Моя фигура, фото.
Поделюсь, может для кого то буду заветным пинком или мотивашкой, что и с тремя детьми можно выглядеть хорошо.
Я с лета питалась безобразно.Никакого спорта не было.
В октябре вырезали аппендицит, осень-зима, затянула долгая депрессия и я все ела, ела и ела...
Недавно глянув на себя в зеркало я расплакалась.
На меня смотрела, толстая свинья??
Такой я не была даже после 3 родов.
Решила брать себя в руки и не отступать
Прошло всего 3 недели с того момента, начала заниматься фитнессом и питаться по своему.
Никакие диеты не поддерживаю. Результат просто супер, не ожидала, что так быстро будет топится жирок, кг уходят и лишние см с ними.
Ушла вся тяжесть, встаю с утра и такая лёгкость.
Хочется порхать.Настроение супер.
Появились любимые костяшки.
В общем дороги назад нет.
Впереди цель 48-50 и теперь я точно знаю, что я к ним скоро прийду.
Девочки все только в наших руках.
Лето не за горами???
P.S.
Мой рост 170
Ну и на фото мой шовчик, которого почти и не видно.Прошло 5 мес после аппендецита.
Красотка!
а ты переживала из-за шрама)его и не заметно.
Ксюш, ты с кожей на животе делаешь что-нибудь?.. я не могу, у меня ее столько...(((если растянуть, наверно на спине сойдется(((… и под грудью та же фигня((
Спасибо, Вероник.
Да, шовчик очень радует.К году сказали совсем тоненькая полосочка останется.
Честно, с кожей вообще ничего не делаю.
Живот, ттт у меня всегда "плоским" был
Лет 13 делаю на автомате упражнение втягиваю живот и все.
Ты тоже худышка прям на фото.
Пробуй питанием убирать + спорт
Пресс-то вроде есть, а вот сама кожа растянута сильно..(((
Очень хорошая фигура. Мне кажется ничего и ненадо менять и подтягивать. Все отлично. А сыновьям то как здорово, что мамочка такая обоятельная!
Спасибо большое?
Хочу худые ножки и попу
Поэтому пока ещё буду худеть.
Поставила себе цель, значит надо к ней идти.
Спасибо большре.
Но на мне 5 лишних кг, казались тонной?
Ты такая стройняшечка! Умница и красавица!
Еще спорта добавить и фигурка будет идеальной!
я тебе завтра денежку переведу)
Спасибо Юль.
Буду стремится к вашим красотам.Ты супер мотивашка?
Спасибо большое, Оль
Пока меня не устраивает ничего
Так, что иду дальше
Все только в наших руках, стоит только очень сильно захотеть
Спасибо большое, Танюш
До стройняшки ещё далеко?
Это только выгляжу(
Хочу худые ноги и попу
На боках ещё жир висит
Так, что есть над чем работать
Спасибочки дорогая???
Но реально есть ещё лишние кг на попе, бедрах и боках.
Так, что иду к своим заветным и таким далёким 50 кг
А ты не опускай руки.
Пересмотра питание, попробуй систему -60
Прекрасна… мама троих мальчиков, старшему из которых 13! Никогда бы не подумала! За три недели сколько кг ушло???
Спасибо большое.
В последнее взвешивание было 2.5 кг
А потом весы сломались
В день 150-200 гр отвес
Давай, буду ждать.
Ты пост держишь, умничка
Я помню твои фоточки до, ты худыш?
Прикольно, молодец! А я 165 см и 50 кг. И все говорят, что слишком худая))
А у меня мечта столько весить, Танюш.
Радуйся?
Алин, ещё ноги полные и бока с жиром
Со следующей недели в зал пойду, буду все подтягивать, но и вес буду ещё сгонять.
ШИК, БЛЕСК, КРАСОТАААААААААА)))))3 детей))обалдеть))
Спасибочки, Влад
Ты сама умничка и большая мотивашка для многих?