И так, мой рост 167 см, вес до 1й б 48! Вес после 66, вес ПЕРЕД 2й Б 73 и после тоже 73!
Чтоб из вот этого (я тут не берем) ?
Получить вот это Понадобилось 8 месяцев не кушать вечером +силовые тренировки и плавание!
Вес сейчас 52 кг. Итог минус 21 кг)
Говорят после кс живот не убирается? Ха! Я вас у моляю! У меня позади ЕР, КС И сейчас у меня 4 недели Б, надеюсь потом я снова буду выглядеть не хуже!
Всем добра и стройного тела!
Пы.сы. Все это время сын был на гв!!! Начала худеть ему было 4 месяца, гв было до 1,1!
Как после кесарева убрать живот???
умничка! так держать
Отличный результат)поздравляю… но насколько мне известно, если желудок не получает еды больше 8 часов, он начинает выделять кислоту...
Молодец, просто супер! Пример для всех кто плачется не могу! Для меня например
.
Обалдеть, вы стимул для меня, мне 19 лет и я *** ленивая, поделитесь, что делали в тренажерном зале? С чего начинали?
Здорово, вы большая молодец!
А рост какой?
Круто! Молодчина!
Очень крутой результат!!!))) Я тоже около 70кг после третьего, уже 7 месяцев сыну, хочу взять себя в руки!!! Напишите, пожалуйста подробнее: как питались, какие тренировки, как часто! И самое главное, что вас мотивировало, чтобы не свернуть с пути, а дойти до результата такого!!!