Привела себя в порядок....73кг/52кг фото

И так, мой рост 167 см, вес до 1й б 48! Вес после 66, вес ПЕРЕД 2й Б 73 и после тоже 73!

Чтоб из вот этого (я тут не берем) ?

Получить вот это Понадобилось 8 месяцев не кушать вечером +силовые тренировки и плавание!

Вес сейчас 52 кг. Итог минус 21 кг)

Говорят после кс живот не убирается? Ха! Я вас у моляю! У меня позади ЕР, КС И сейчас у меня 4 недели Б, надеюсь потом я снова буду выглядеть не хуже!

Всем добра и стройного тела!

Пы.сы. Все это время сын был на гв!!! Начала худеть ему было 4 месяца, гв было до 1,1!


Интересные разделы сообщества
Наше тело
Фитнес
Йога
Тренажерный зал
Бассейн
Клуб худеющих
Дневники похудения
Медикаментозное похудение
Худеем вместе
Методики похудания
Клуб XL

Комментарии

Сохранение…
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Тина
Молодец!
Ответить
Пожаловаться
Маша Фомина
Очень похвально! Вы большая молодец!
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Маша Фомина 
Спасибо!
Ответить
Пожаловаться
Ася

Отлично выгладите!? напишите как вы занимались! ☺️

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Ася 
В фитнесс клубе групповые силовые тренировки хотяб раз в неделю и плавание
Ответить
Пожаловаться
Мария
↩ ДваждыМама 
А плавание или аквааэробика?
Ответить
Пожаловаться
Ника

КРУТЯК!!!!!

Ответить
Пожаловаться
Счастливая

Очень рада за Вас! Поздравляю! Желаю оставаться всегда такой красоткой! Вопрос про питание. Вечером не кушали совсем-совсем или вода и стакан кефира позволительно?

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Счастливая 
Спасибо!!! Я позволяла себе чай без сахара! Кефир и тд — НЕТ это еда.
Ответить
Пожаловаться
Мария
↩ ДваждыМама 
И при этом были на ГВ? И с молоком все нормально, хватало? Или начали прикорм? когда пошли смеси/ каши? Нам 5 мес мы полностью на ГВ и если вечером не поем то ночью/утром есть нечего… а вы как с этим сталкивались
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Мария 
Были полностью на гв! Никаких бутылок и смесей) не знаю, как то все сложилось удачно
Ответить
Пожаловаться
ОльКа

ух. молодец какая, сила воли у тебя отменная

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ ОльКа 
Я ведь раньше думала что у меня её нет совсем!)
Ответить
Пожаловаться
ОльКа
↩ ДваждыМама 
вот и я сейчас так думаю
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ ОльКа 
На самом деле это просто так кажется) главное начать)))
Ответить
Пожаловаться
SoVa

ой, круто!!! вы большая молодец. Да все убирается, если захотеть))) Но после КС все-таки сложнее...

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ SoVa 
Не знаю… Не сказала бы… Я после её мало того что не сбросила так ещё и набрала сверху… Правда я так и не пыталась худеть после первых родов…
Ответить
Пожаловаться
SoVa
↩ ДваждыМама 
Ну у меня просто и ЕР и КС было, есть с чем сравнивать. ну и у каждого человека организм разный.
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ SoVa 
И у меня было и ЕР и кс
Ответить
Пожаловаться
SoVa
↩ ДваждыМама 
Я читала в посте))) Но видимо у каждого свой опыт))
Ответить
Пожаловаться
Даша

офигееетькакая вы молодец!!! вот это я понимаю, взялась за себя!!! а я все никак не могу собраться, то одно, то другое, то третье...

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Даша 
Надо надо надо!!! Стройной и красивой быть куда приятнее чем тем бегемотом)))
Ответить
Пожаловаться
Даша
↩ ДваждыМама 
соглаааасна)
Ответить
Пожаловаться
Наталья

В питании — только не ели вечером и все? Никак больше не меняли его?

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Наталья 
Никак не меняла. Только вечером рот на замок.
Ответить
Пожаловаться
Наталья
↩ ДваждыМама 
О!!! Круто!!! Вот это результат! А тренировки дома или в зале?
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Наталья 
В фитнесс клубе. Дома я не могу себ заставить так заниматься.
Ответить
Пожаловаться
Karamelka

Какая ты умничка)) ;)

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Karamelka 
Спасибо ?
Ответить
Пожаловаться
Да
Силовые тренировки были в зале?

Я стоя опладирую

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Да 
Да силовые в зале с инструктором)
Ответить
Пожаловаться
Pagoctb
Живот прям супер.
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Pagoctb 
??спасибо
Ответить
Пожаловаться
Pagoctb
Кстати тоже говорили что после кс труднее похудеть. Я начала худеть в 3 месяца закончила в 7 месяцев, общий минут 32кг.а на гв были три года
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Pagoctb 
Вот вот))) и я начала в 4 мес закончила в год. Но я правда немедленно но верно шла к своей цели) в итоге пришла)
Ответить
Пожаловаться
Pagoctb
↩ ДваждыМама 
Ну у меня конечно живот не так накачен. Лень потом взяла свое.
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Pagoctb 
Лень она такая ???
Ответить
Пожаловаться
Missis
А на 1 фото вы Б?
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Missis 
????нет. Сыну было 4 мес.
Ответить
Пожаловаться
Missis
↩ ДваждыМама 
У меня такого даже сразу после км не было....

Вы большая молодец!!! Мега крутой пресс!!!

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Missis 
У меня такой тип фигуры -яблоко. Живот это проблемная зона стала после первой б… Ноги лицо худое а живот как будто рожать скоро ?
Ответить
Пожаловаться
Kukuruka
Изумительно и респект!

Подскажите, а во время Б набирали помногу? Какие питание было?

Ответить
Пожаловаться
Kukuruka
Спорпит употребляли во время тренировок?
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Kukuruka 
В первую б набрала 23, во вторую 7. В первую жрала все как не в себя, во вторую был жуткий токсикоз и я сначала скинула 6 кг, а потом всю бер аппетита не было вообще. По поводу питания прочитайте тут плиз комент я девушке писала что как и когда я ела
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Kukuruka 

Хотела спросит что такое спортпит)))) нет, ничего не употребляла

Ответить
Пожаловаться
Kukuruka
↩ ДваждыМама 
Спортивное питание)
Ответить
Пожаловаться
Kukuruka
↩ ДваждыМама 
Насчёт питания я спросила во время второй беременности) ну ладно) я держусь))) придерживаюсь ПП, последние 4 недели прибавка 3кг и выше не идёт, а доча растёт)
Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Kukuruka 
Ну во время второй б я тупо есть ничего не могла, меня тошнило от всего, даже от мыслей о еде)))) но когда токс прошёл я заставляла себя есть хоть что нибудь, щас вот тоже держусь чтоб не начать жрать))) Лучшеб токс был) так хоть даже не хочется есть))) а меня 3 дня потошнило, рвало 3 дня и на этом все ?
Ответить
Пожаловаться
Ира
↩ ДваждыМама 
Это за 4 акушерских недели вас уже успело потошнить и вырвать?

Сила воли у вас офигенная!

Ответить
Пожаловаться
Galeka

Я сейчас вещу 51 кг хочу еще похудеть, после кесарево остался немного живот как убрать?

Ответить
Пожаловаться
ДваждыМама
↩ Galeka 
Вакуум, плавание, скручивание, планка, худеть не надо
Ответить
Показать ещё
Предыдущая статья
не могу сбросить вес.
Следующая статья
ПП День 8 (14.12.2015)
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Как обезопасить ребенка в сети?Как обезопасить ребенка в сети?Виртуальные путешествия по РоссииВиртуальные путешествия по РоссииПольза и вред киберспортаПольза и вред киберспортаРеклама ООО "Фармасил" Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!Кишечная инфекция? Энтеросгель поможет!Реклама ООО «ФАРМАСИЛ» Энтеросгель - безопасно и вкусно!Энтеросгель - безопасно и вкусно!Энтеросгель - безопасно и вкусно!Реклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ" В помощь семье - путеводитель по социальным выплатамВ помощь семье - путеводитель по социальным выплатамВ помощь семье - путеводитель по социальным выплатамРеклама АО НПК "Катрен" Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремя Мочекаменная болезнь - диагностируем вовремяРеклама ООО «ФАРМАСИЛ» Опыт мам в использовании сорбентовОпыт мам в использовании сорбентовОпыт мам в использовании сорбентовПутешествие в мир детских вкусовПутешествие в мир детских вкусовРеклама ООО "Детский доктор" Чем опасна гиподинамия?Чем опасна гиподинамия?