Многие девочки на бэбике думают что я повернута на похудении и в этом конечно есть своя доля правды… Но дело в том что идеальная худоба никогда не давалась мне легко… Я всегда имела в голове идеал внешности и всегда была недовольна собой и стремилась к лучшему…
Начну с того что всю свою сознательную жизнь мой вес был 49 кг( когда я училась в школе) и я считала себя худенькой и впринципе еще тогда не парилась. На самом деле до сих пор считаю что в 11 классе в 17 лет я выглядела лучше чем в другие года свои… вот фото с последнего звонка( я с классной руководительницей)
Иногда мой вес ( летом) снижался до 47,5 но я настолько редко взвешивалась что меня это не волновало абсолютно( хотела бы я сейчас не зависеть от весов)///
Вот фото с первого в жизни фотосета… здесь мне 17… сейчас я вижу массу недостатков но тогда меня ВПРИНЦИПЕ все устраивало… вес 49 кг
Потом я поступаю в институт, начинаю ездить на машине, подвижность моя уменьшается и вес начинает расти… уже 50 кг...51 кг...52кг...
Мы встречаемся с мужем… и я такая( Смотреть на себя не могу((( ну и ууурод
Пухлая с отросшими корнями беееееееееееее… ужас) и как он меня такой полюбил???))))
Потом свадьба… на свадьбе как то еще неплохо выгляжу, но вес уже 51 как раз...
И тут мы едем в свадебное путешествие на Мальдив и там я просто обьедаюсь и десертики и размеренное валяние на белоснежных пляжах и по приезду мой вес 53 кг… и там я просто Хрюша
Пузик тут знатный))))
По приезду я еще не начинаю бить тревогу но по прошествия нескольких месяцев встав на весы обнаруживаю там цифру почти 56 кг и это был ох какой тревожный звоночек для меня. Я стала замечать что я вечно раздражительна что я не нравлюсь себе в зеркале что не могу одеться, мне не нравится как на мне сидят мои вещи( я привыкла всегда кушать все то хочется и не думать ни о че но тут нужно было брать себя в руки
Вот какое круглое лицо))))
Я никогда до этого не худела… я не умела это делать и я пошла в тренажерный зал на тренажеры Гипокси( там одеваешь такой костюм и полчаса бегаешь на тренажере, костюм потом хоть выжимай но дается гарантия что результат будет) ну и плюс я стала не есть после 6… И УРА! За этот месяц на тренажерах мне удается скинуть 5 кг и того я ухожу из зала с весом в 50,5 кг… Мне уже становится легче и радужнее жить и последующие месяцы я прививаю привычку не кушать на ночь и сдерживать свой аппетит))) Промежуточный результат в 49 кг
Через где то полгода мне удается скинуть до 47 кг и удерживать этот вес Началось счастливое время- мы не ругались с мужем, я нравилась себе в зеркале, была рада новым вещичкам и вообще наслажадалась жизнью. В этот момент я поняла насколько мне важно быть в гармонии с собой, нравится себе в зеркале. Мне нравилось не есть на ночь и посыпаться с легкостью в желудке)
После этого я забеременела и ест ественно правильному моему питанию пришел конец)) За Б набрала 13 кг и шла рожать с весом в 60 кг) После родома вышла с весом в 54 кг и начался мой путь по скидыванию веса… Мне так хотелось поскорее вернуться в форму и я начала снова придерживаться принципа не есть после 6 и благодаря ГВ вес довольно быстро уходил..
здесь уже после родов вес 50 кг
У меня было огромное желание и я видела что мои труды не напрасны и… я смогла похудеть до 42," кг
Здесь на Бэбике меня многие ругали и говорили что это ужасно НО для меня это было как будто прикоснуться к мечте… так классно когда нигде нет ничего лишнего… чувствуешь себя легко и комфортно. Начало только смущать лишь отсутствие попы но это меня не сильно пугало
НО вот однажды я сфотографировала себя в самый разгар похудения когда мой вес был 41,8 да это было немного страшно… Хотя душе мне эти кости даже нравились… Это было моей маленкой побдой над собой… МЕня кости не пугали так как я знала что моему организму очень легко набрать килограммы а вот скидывание их требует огромного труда и выдержки
Потом закончилось ГВ… и закончились мои мега худые времена мой вес стал стабильно 44 кг и я тогда решила взяться за себя в плане качания пресса и попы. Не было воззможности ходить в зал и поэтому все упражнения я делала дома
Мне удалось добиться неких результатов но это очень тяжело… Фото сделано после недели практически на одних белках то есть своеобразная сушка и поэтому мышцы хоошо видны… Сейчас после отдыха от кубиков не осталось и следа и можно сказать что надо начинать все сначала((( Написала я этот пост чтобы многие поняли что я не всегда была такой худой что не всегда давалось это легко… для меня это борьба с собой со своими идеалами а еще возможность доказать самой себе что Я МОГУ!!! Главное верить и действительно этого хотеть!!
На этом моя истори не заканчивается меня многое не устраивает, мне есть над чем работать и я очень хочу пойти в зал и работать, работать над собой!))))
Спасибо всем кто прочитал)
Спасибочки)))) ну в мои 41, 8 голышом то никто не видел а в одежде все не так страшно было)))))
я бы не отказалась от чокопая))))
Да тьфу на него! У меня живот из-за него огромный! Юльчик, а расскажи, что такое сушка? Вот ты говоришь неделю сидела на белках, что конкретно и в каких количествах? А то у меня попы ну никогда не было, может и мне реально нарастить )) естественно понимаю, что плюсом физ.нагрузки )) а не только белок лопать )).
мясо, рыба, творог, яйца))) ну сушка это я грубо сказала но вообще это сокращение по максимуму углеводов в питании и употребление белковой пищи
это дело привычки
Вот вот 53 кг это Не мое абсолютно
ну можно было весить 53 и при этом иметь мышцы( а они весят больше чем жир) и выглядеть хорошо)
Шикарно выглядишь
спасибо большое)))
На фото ты мне больше всего понравилась в весе 47)
дело просто в том что вес 47 кг до родов и 47 кг после родов смотрелись по разному
в зеленом купальнике — мегасуперкласс! я буду стремиться к такой твоей фигуре)
умничка
Юльчик, ты большая молодец!!!)))Горжусь тобой!!!
спасибо огромное)
ой а мне нравятся где у тебя круглые щечки! ты везде такая разная и такая хорошенькая!!!
спасибо большое)) Приятно))))
какая ты молодец! а я толстуха! все, буду худеть после родов!!!
Прекращай КАтюшка) ты же в положении) Вот родишь и двое деток тебе расслабиться не дадут) быстро скинешь)
надеюсь!=) я тоже хочу 44 кг. весить!!!!!!!
все будет) главное идти к своей цели)
Ой Юлечка, ты такая умничка!!!
Какая у тебя сила воли большая! Восхищаюсь тобой!!!
Я до первой Б была жирной коровой, а лицо какое пухлое было, пипец… мне страшно смотреть на себя такую, поэтому эти мои ужасные фотки никто не видел и не увидит, особенно заплывшее лицо, я здесь как то на конкурс «до и после похудения» скидывала мои жиры с обрезанной головой)))) Тогда весила 60 кг, о ужас какие это огромные цифры)) Никогда в жизни не хотела бы больше так выглядеть. После первых родов я похудела до 53 кг, а после вторых до 48 кг)) Я поняла, что 48-50 кг — это мой идеальный вес)) тоже после отпуска животик наела, но надо брать себя в руки! Кстати талия у тебя очень хорошо заметна!))
Юлечка спасибо большое) вот и у меня такое ярое стремление и боязнь стать снова такой ((( для меня это смерти подобно
)))) Ага, у нас во многом стремление одно))) и страхи так же)) жутко боюсь поправиться, а я уже вешу 51 кг, начинается паника, с завтрашнего дня слежу за питанием, твой пост, точнее посты)))) меня очень хорошо подтолкнули на это)) спасибо за твою мотивацию!))
и я сегодня 45 после выходных… хочу держать планку в 44 кг)))) и тебе Спасибо Юлечка)) так классно когда друг друга понимаем абсолютно)
вот вот((( я даже фоткаться особо стеснялась