Девочки миленькие, ну как взять себя в руки? До декрета как то держалась, было ныла, но держалась, тут за 11 дней +1кг итого прибавка 5.1 кг за беременность, а ещё ходить недель 7 ±. Мне кажется сейчас от любой еды ко мне липнет, ну и конечно сладкое стала подьедать. Понимаю нельзя набирать, но как будто стоп кран сломался. Чё делать то? Ещё и отеки стали появляться, брусника не берёт походу уже
4 мая 2012 21:56
Бэбирушки, выручайте!!! Нужен сертификат интернет-магазина myToys.ruОни их обычно в журналы вкладывают с детской тематикой и в посылки, если у них заказываешь, чтобы скидка была на следующую покупку. Может у кого завалялся невостребованный?Мы с сыном … Читать далее
16 января 2014 21:51
девчушечки выручайте нужно много вещей на мальчика, мою историю вы знаете но все что нам отдают мы отдаем через этот сайт или на авито, нет ничего чего бы мы выкинули или лежало бы без дела, недавно я открыла комод и обнаружила что все практически вещи … Читать далее
9 сентября 2019 10:21
Я нет . Чувствую себя от этого предательницей какой - то . У нас все друг друг друга выручают ,но при этом сами хотят подработать .
Меня постоянно выручают . Вот ситуация . Звонит заведующая . Я работаю в аптеке . Она просит выйти за мою Сменщицу( та … Читать далее
21 мая 2016 10:45
Зимняя тоскаКогда я вернулась домой в Москву, то словно солнце померкло надо мной. Куда делись мои быстрота и ловкость, куда пропала радость встреч с друзьями, перестало даже радовать учение в институте. Только в молитве к Богу я находила утешение, потому … Читать далее
9 мая 2021 13:31
Что в итоге? К маммологу запишусь после праздников. Но очень переживаю. Сделала УЗИ. В правой груди расширены протоки. В левой всё хорошо. Но правая и при гв чаще беспокоила, наливалась больше, грудь эту дочь брала лучше. Но и застой молока в ней был … Читать далее
Мне от отеков помогла диета гсд, как перестала сахар есть и мучное, сразу ушли.
У меня да сейчас большая любовь к сладкому )
Вот как ни странно, как убрала сахар, сошли отеки. Я покупала себе ПП протеиновые вкусняшки, брауни и тд? только на них продержалась. Попробуйте. Ну и лимит конечно, одна вкусняшка в день) остальное полезное?
Да я и худела без сладкого до беременности. Сейчас как в декрет вышла очень сложно себя контролировать
Осталось не много, вы и так не сильно набрали, я около 13 кг, вот 5 надо скинуть ещё до ДОбеременного и 5 до ДоДОбеременного?
После 30 часов набор, к сожалению( я с дочкой вообще пухла на глазах, после 35 особенно, по 2кг в неделю. Я тогда набрала 20 кг (74-94) ? ушло после родов 15 где-то. На гв много налипло снова, хотя так почитаешь, многие худеют наоборот. Сейчас с сыном 10 набрала, но вошла в беременность с большим весом, чем с дочкой (86-96), сейчас у меня четко добеременный вес держится. Не худеется, но хоть не набираю))) ем в целом все подряд, без особых диет. Стараюсь сладкое на ужин не кушать, последний раз в обед. Надеюсь после гв похудеть, сейчас слишком хочется кушать, покормила и сама поела))
Я надеюсь, что все таки не наберу за эти недели слишком много, а там уже разберусь
Мне кажется после 30 недель наоборот меньше набирается. Я набрала до 30 недели 10 кг, и вроде бы сейчас по 200-300 грамм всего. Да и кушать уже особо не хочется
Я до и не набирала особо
Тут либо зашить рот и думать о малышки. Либо стараться придерживаться правил, кушать в меру сладкое, мучное до 12 в малых количествах, больше кушать белка и овощей без круп, фрукты выбирать где минимум сахара и до 16:00 и пить много воды (прям расчитать по инету норму свою беременную и плюс к этуму ещё сверху +500/1л выпивать. Ходить больше (но скажу так) лично я это делаю дома по кругу ( тк в Сочи я дойду до первого столба и рухну со своей анемией) ?
Воды я всю жизнь пью много, от 3х литров, моя беда сейчас это сладкое, вот надо зашить рот и все будет хорошо
Со старшим помню за день как-то набрала 4 кг, вот мне гиня ругала
Я в первую набрала 22 кг, во вторую 28, сколько к такому сроку набирала не помню, но у меня сейчас уже +3 кг
Вы стройная в жизни, поэтому не большая прибавка, а мне всего можно 8-9 кг набрать
А у вас какой вес?
О, я в первую Б тоже кабачком ходила))) Вот вторую набрала 12, но за 3 недели до родов 4 кг скинула. Сейчас пока 10 набрала. Но в целом вписываются в норму. Набирать не боюсь, это все прекрасно сбрасывается после родов)
Вот я с вами полностью согласна, у меня так же)
Ваши друзья — белок и овощи, остальное в меру
У вас сейчас пойдет активный набор, такак ребёнок начинает вес набирать, воды, плюс отеки жарко я в о все беременности шла рожать с прибавкой +15 кг
Очень страшно мне такую прибавку
Потом скинется
От отёков ничего не пила ?
А вы до беременности наверное немного весили?
Во время 1 беременности набрала 13 кг ??
Хы, у меня после деревни 1.600 было. Через 2 недели минус 500 грамм. Но не забывай, у тебя растёт количество воды и вес малыша и объем крови.
Овощей сырых ешь больше. Меньше всяких сырников, блинов. Чистую воду пей.
Воды пью я очень много всю жизнь. Я соберусь обязательно
Пересматривай питание. Сейчас дома ты уже, не будешь на доставках сидеть. Двигайся, гуляй больше. Убирай продукты, которые задерживают воду в тебе. И норму набора веса посмотри по индексу массы.
А причем тут доставки, я на доставках и не набирала
Совсем не причём)
Совсем, ничего в них не было такого чего я не готовила дома, что за стереотип если доставка, то вредное
Как знаешь)
У вас мизерная прибавка. Всего 5 кг за 31 неделю. У вас ребёнок начинает вес набирать, думайте о нём. Потом будете о себе думать. Как родите — сразу -7/8 кг будет. Ещё в родзале оставите их. А потом если гв и диета — есть шанс смело ещё 3-4 скинуть очень быстро
Я за себя то как раз и не особо переживаю, мне чтоб ребенку хорошо было, чтоб родить легко
Ну тут как повезёт. Не есть вы не можете, а ребёнок сколько ему надо генетически столько всё равно и возьмёт. Если ему надо быть крупным, он им будет. Если мелкий — хоть уешься-будет маленький
Бруснивер в аптеке, или я беру листья брусники и шиповник, завариваю и пью в течении дня
Каждый день пью
У меня поздний токсикоз начался, пошла в минус, есть себя заставляю. Так что я не советчик… Но у меня +10 уже, в принципе, достаточно, чтобы в джинсы добеременные влезть. И по поводу кс и веса, моя хорошая подруга забеременела с весом 54 кг, а рожать пошла 100+. Ничего, сама родила, конечно ей врач сказал, что жрать ведрами не надо было, но речи о кс не шло вообще. И поверь, я два раза в РД была, худых рожениц я практически не видела, все с весом 80-90 приезжали, до 70 кг на последних сроках я видела только двоих. А в ПЦ я часто катаюсь.
Ты же понимаешь, что у каждого свои показания к родам. Невозможно всех по одной линейки мерить
Ну я тебе к тому, что на кс кладут прям в самом крайнем случае, сейчас наоборот все топят за ер, даже до крайностей. С отёками я пью канефрон, на постоянке и почечный чай через день по два пакета завариваю и пью в течении дня. Ходить больше, медленно, но ходить, делать лёгкую зарядку. Осталось немного, последний месяц для меня всегда был самый тяжёлый, мб жара вернётся, аппетит сойдёт на нет. Кстати, я когда витамины хорошие пью — у меня аппетит уходит, так что может имеет смысл купить импорт витамины и пропить это время?
Мне отменили все витамины кроме магния и утрика
Мне наоборот напрописывали в роддоме, пью через тошноту...
Вот на последнем приеме все отменили из за повышенного фиброгена
Невозможно за 11 дней столько жира наесть. Это отёки + содержимое кишечника. Пищевой мусор не ешь просто и всё. Total control
А как же без мусора, знаешь какие вкусные вафельки в магазине нашла ?
Ну елы-палы ? ну если так тебе будет проще, то думай, что там трансжиры, а это вредно)
???