Всем привет,
такая ситуация, у меня сейчас сахар натощак в среднем где-то 5,4, эндокринолог предложил диету, но на ней сахар не падает, точнее сахар после еды нормальный, а до всегда повышен. Проблема еще в том, что количество хлебных единиц, которые я должна съедать на завтрак, обед и ужин, для меня очень много, я их еле-еле съедаю, а иногда ем на единицу меньше. Еще одна проблема в том, что чтобы померить сахар натощак, нужно выдержать 2-2.5 часа, но я столько не выдерживаю, у меня начинает живот сводить от голода и сильно тошнить, я уже где-то через час сильно хочу есть. Вот интересно, может это все привести к тому, что сахар никак не может войти в норму? сегодня уже 4 день, как я соблюдаю эту диету. Не знаю что делать, может у меня организм тормозной и никак не поймет, что пора сахар снижать. Если так дальше будет, то придется инсулин колоть, а делать это еще 6 месяцев мне ой как не хочется. Поделитесь пожалуйста опытом, у кого был сахар повышен.
Диета не помогает снизить сахар
Комментарии
Актуальные посты
Сдайте гормон ипфр-1 и сразу станет всё ясно
ну мучное, сладкое исключить полностью, хотя сказала хлеб можно любой, но один ломтик — 1 ХЕ, я вроде так и ем, но сахар высокий, вот думаю наверно все-таки из-за хлеба
так может есть нормально, чтобы через час не хотеть?
так я ем например на завтрак нужное количество хлебных единиц, еле из-за стола вываливаюсь, даже много иногда для меня, а через час опять кушать хочется
значит терпите, можно перекусить что-то прям легкое — чаёк.
вам же и за беременным весом надо следить, не только за сахаром.Если чем-нибудь себя увлекать, то голод не так быстро приходит, если сидеть мучаться от безделья — голод постоянно тут как тут
просто если долго голодать, то сахар тоже поднимается, вот может из-за того, что у меня дикое чувство голода, сахар тоже поднимается, даже уже и не знаю
ну вы же наелись, какой может быть голод через 2 часа???
реальный голода, когда желудок совсем пустой, урчит и сильно мутит