Родила 4месяца назад, жила себе спокойно… не знала что такое послеродовая депрессия. Но сейчас понимаю что устала и меня все бесит, никого видеть не хочу, весь мир не мил. Что делать? 😭
Интересные разделы сообщества
Психология
*Правила сообщества
Off
Аудиотека сообщества
1 Послеродовая депрессия
2 Как пережить потерю
3 Мама и ребенок
4 Планируем дальше, повторная беременность
*Брошюра «Контрацепция»
Ох. Да, совсем печально. Но подруги есть? Позовите их в гости или с детворой гуляйте и знакомьтесь с мамочками.
Нужно общение и отдых
Представьте какая у меня дипрессия, два ребёнка погодки, по начам несплю, естественно не высыпаются, хожу как зомби по дому куча дел, да ещё болеем вторую неделю дома, паренёк мой совсем не помогает с утра в компе сидит сама виновата что выброла такого и родила, везде слежки что пишу кому пишу выти одна немогу подруг нет больше и за него дома торчю и с детьми ваюю, да еще на детские живем
Тоже самое решили на время сьехать, он к родителям с ребенком и я к своим на время лучше пойду работать 2/2 по выходным к ребенку, мы снимали хозяйка сказала сьезжать, поэтомк с его родителями жить не хочу поэтому так пока денег накопим и сьедем отдельно жить, а пока отдохну.депрессия ужасная так психую муж не выдерживает
Я прорыдала весь день и все прошло))) Нам помогать некому, расслабляться нельзя)
Оттапыриться))) я уже с подругой в караоке съездила))) без алкоголя) ни чего)) тоже супер… Сок в фужер наливала себе и… Вииииииииии хорошо))) пару часов и заряд на ещё месяца три четыре)))
Эх… у меня муж рано уезжает и бывает приезжает поздно, мама работает, а свекровь не может возраст берёт своё
Меня спасали хоть как-то прогулки на свежем воздухе! Когда погода хорошая была, брала смесь и на улицу, и ходила часами с коляской, где с одной знакомой встречусь, где с другой, домой приходили ели, купались и спать!
Как я Вас понимаю, правда у меня такое было первые недели, когда еще все болит, а рядом никого нет, муж на работе да 2-х ночи, из близких рядом никого, и оставить некому, чтоб выспаться и сходить куда-то...
Единственное чем я себя приводила в сознание-это то что мой ребенок здоров и вся моя семья! так как не у всех все хорошо после родов, а это самое главное.
отдать ребёнка на сутки и просто отдохнуть
Правильно, уделите время себе, наведите красоту и выйдите погулять с подругами