Овсянка, Сэр!

Пользу овсянки сложно переоценить. Она необходима для укрепления нервной системы, сердца, сосудов, легких, улучшения состава крови и стимуляции обмена веществ. Овсяные каши улучшают работу желудка и кишечника, оказывают предупреждающее воздействие при гастрите. Не случайно английские лорды начинают каждый свой день завтраком с овсяной кашей.
Помню, в дикой молодости я как то пробовала овсянку (угостили), мне жутко не понравилась. Клейстер прям какой-то.
Но зая, что она очень полезна, стала готовить детям. Ну, разумеется на молоке, с сахарком и сливочным маслом. Попробовала и самой понравилось. С тех пор я частенько на завтрак варю им овсянку.

Готовите ли вы своим деткам овсянку, если да, то как?