Потребности в питье ребенка до 1 года

Если ребенок находится полностью на грудном вскармливании это идеальная ситуация и потребности ребенка в питье и пище удовлетворены полностью. Важно знать, что груднички в возрасте до 6 месяце не нуждаются в дополнительном питье! Все что им нужно это материнское молочко..

Грудное молоко можно условно разделить на верхнее и нижнее. Верхнее молочко по консистенции жидкое, по цвету – серовато-белесое, водянистое. Из груди льется быстро, ребенок обычно глотает его легко и с жадностью. Нижнее молочко, более густое, жирное и питательное. Это уже не питье, а пища для Вашего малыша, его основная еда. Ребенок обязательно должен получать и верхнее грудное молоко (служащее ему питьем), и нижнее (пищу). Отнимать ребенка от груди можно лишь тогда, когда он насытится полностью и сам «отвалится» или крепко заснет, выпустив грудь.
По данным Всемирной организации здравоохранения до 6 месяцев специально допаивать ребенка водой или чем-то иным не нужно! Ведь жидкость, попадая в желудок, создаст у малыша иллюзию сытости и сократит объем молока, которое тот захочет после этого выпить. Это относится и к жаркому времени года.

А вот кормящая мама может и должна выпивать достаточно жидкости. При этом следует прислушиваться к потребностям своего организма, а не ориентироваться на специальные нормы потребления жидкости. В качестве питья подойдут соки (желательно без консервантов и искусственных красителей), и домашние компоты. Однако основным питьем должна быть чистая вода.

Если малыш до полугода находится на искусственном вскармливании, он нуждается в питье. Для этого хорошо подойдут различные компоты, яблочный отвар или соки (специально предназначенные для детей данного возраста). Желательно, конечно, выбирать почти несладкие напитки.
 

В возрасте после 6 месяцев в независимости от наличия грудного молока ребенку нужно дополнительное питье. Но важно помнить, что для грудных детей ни питье, ни прикорм не должны заменять грудного вскармливания! Критерии те же – натуральные ингредиенты в составе, низкое содержание сахара, разнообразие (соки: морковный, яблочный с разными добавками и другие). Магазинные соки и морсы только для детей данного возраста! Домашние напитки это-  яблочный отвар, ягодные морсы, слегка подслащенный травяной чай (липа, мать-и-мачеха и т.д.), разбавленный домашний сок.

Потребности в питье у детишек с 6 месяцев до года, находящихся на грудном вскармливании и на смеси различны. Последним жидкости нужно больше. Главное, ориентируйтесь на жажду малыша, его желание пить. Его организм сам Вам подскажет, когда жидкости нужно больше, а когда пить не надо вовсе. Никогда не заставляйте ребенка пить (и есть) через силу, даже если Вам кажется, что он голоден или жаждет! Любое пищевое насилие вредно для детского желудка, а еще больше – для его нежной психике.