На первый взгляд рост малыша – просто длина его тела. На самом деле – это динамический процесс, протекающий по-разному в каждом возрасте.
С момента зачатия начинается интенсивный рост плода.С 4-го по 6-й месяц беременности его длина увеличивается на 2,5 см в неделю. К своему первому дню рождения кроха прибавляет в росте примерно 25 см. Потом темп роста замедляется. В течение второго года жизни малыш вырастает на 8-12 см, третьего – еще на 10 см. После трех лет считается нормой, если ребенок прибавляет ежегодно не менее 4 см. Время от времени у малыша происходят скачки роста. Первый такой скачок приходится на возраст4-5 лет, следующий – подростковый период.
На рост ребенка влияет множество разных факторов.
Генетика. У невысоких (или наоборот, высоких) родителей, как правило, рождаются такие же дети.
Внутриутробное развитие.
Если во время беременности нарушается питание плода через плаценту, ребенок может родиться с низкой массой тела и с дефицитом роста. Поэтому будущей маме важно полноценно питаться и хорошо отдыхать.
Гормональный баланс. Ведущую роль играет эндокринная система. Гормон роста выделяется в кровь ночью. Поэтому ребенка нужно укладывать спать вовремя.
Полноценное питание.
С едой в организм должны поступать необходимые для строительства новых клеток вещества: аминокислоты, жирные кислоты, витамины, микроэлементы.
Витамины малыш должен получать регулярно, т.к. их невозможно отложить про запас, многие из них усваиваются полностью уже через 3-4 часа.
Чтобы кроха быстро рос,ему требуется витамин D – он поддерживает нормальное состояние костей и мышц. Без этого витамина невозможно усвоение организмом кальция и фосфора. Но здесь главное не переусердствовать, т.к. переизбыток витаминаD очень опасен.
Психоэмоциональное состояние. Эндокринная система тесно связана с центральной нервной системой. При длительном стрессе секреция гормона роста снижается, и такие детки плохо растут.
Заболевания. Любой хронический недуг может спровоцировать замедление роста. Наиболее распространенные причины – нарушения кишечного всасывания, частые бронхо-легочные инфекции, пороки сердца, нарушения функции печени, патология почек, анемия.
