1. Пониженный гемаглобин. 2. Меню после года

Месяц назад сдавали кровь (комиссия к годику) гемаглобин был 124. Дочь аллергик и наблюдаемся у аллерголога, сдали кровь и гемаглобин 105 (норма не менее 118). Забрала у врача карточку с анализами, чтобы ехать к аллергологу, но врач ничего не сказала. Дома увидела, переживаю. Разве может гемаглобин упасть за 1 месяц на 19 единиц.

По питанию. Кушает доча каши: кукурузную, гречневу и рисовую. Мясо: кролик и индейка (60-65г каждый день). Овощи: картофель, кабачок, брокколи, капуста. Фрукты: яблоки, бананы. Кефир.

Что можно включить в рацион еще, учитывая что у дочи АД.

Напишите ваше меню после года


Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Оленька
Конину попробуйте подавать какое-то время, низкоаллергенное мясо и содержит много железа
Пожаловаться
Катерина
Говядина и говяжий язык — чемпионы по содержанию и % усвоению железа, если у вас нет на них аллергии. И запивать мясо настоем шиповника или заедать свежим салатиком, т е. тем, где максимум витамина С. Железу мешает усваиваться молоко, поэтому не принимать их вместе. Плюс много гулять.