Девочки подскажите… хочу вводить кефирчик.
Мы кушаем в 9:00- кашу с фруктами( без них не едим кашу)
В 13:00 овощи 150 грам + мяса около 50 грамм + сок 40 мл
17:00 творожок 50 грамм+ фруктвое пюре 100 грамм, печенюшку и сок грамм 40
Потом уже перед сном смеси 210 мл.ипод утро смесь 210 мл( часов к 5:00)
В какое время надо давать кефирчик? врач говорит за час до сна, а другой говорит заменять кормление пепкд сном кефирчиком..
как у вас?
я давала кефирчик в полдник, как проснеться после тихого часа, да и сейчас так же даю)))))))))