Как укрепить иммунитет?

Я завариваю шиповник, но только если аллергии нет. А еще делали в равных долях сок моркови, свеклы и редьки, и мед и пили по чайной ложке утром и вечером.Только сок этот надо хранить в непрозрачной и не пластмассовой емкости! А витамины могут и не среагировать!