Елена
Орша

Как научить кушать овощи

Девочки расскажите, кушают ли ваши детки овощи? В каком виде- отварные, тушеные, салаты? Сын вообще ничего не признает овощного! Щи и борщ, вот и все наше овощное меню. До сих пор утром каша, в обед первое ( второе не всегда, т.к. отказывается), ну и вечером опять каша, просто каша, ну или макароны. Если есть котлета, или тефтелька то ее нужно оочень мелко размять и замаскировать))) Салаты — это вообще мы не признаем. Летом мог огурец кое как погрызть, и все на этом. Как приучать не знаю...

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру

#Дети от 3 лет и старше
1182
0

Комментарии

32
Ваш комментарий

Ольга
Советский

я просто нарезаю овощи в тарелку (огурцы, помидоры, перец болгарский сладкий, морковь, пекинсккую капусту), дети сами выбирают и едят. Иногда подсовываю овощи, когда они уже голодные, а еда еще не готова, тоже с удовольствием уминают.

Ответить
0

моя салаты не ест, но это нормально для неё — она на раздельном питании) если в тарелке лежат два вида еды, съест сначала один, потом второй. сначала гарнир, потом основное блюдо (или наоборот). потому и овощи ест по отдельности. в основном сырые, но может и тушёные, если это цветная капуста или брокколи. это очень удобно, так как в дни, когда не хочется готовить, я могу спокойно сыроедить и ребёнок никакого дискомфорта не будет испытывать) летом у неё часто бывают дни, когда ест только молочку и овощи-фрукты.

я не знаю как приучать) я приучала своим примером. а ещё у нас живёт морская свинка, она кушает разные овощи, и дочь с удовольствием ей подражает)

Ответить
0

Моя любитель покушать овощи салат доела капустный вот дошла да перца красного

Ответить
0
Ирина
Вологда
тоже овощи не едим, только картошку и бульон в супе.)))
проблемы из этого не делаю. силой заставлять не буду.
сами едим только стандартные овощи в супе и салат — огурцы, помидоры, зелень. иногда капусту могу нас с мужем потушить.
надеюсь и думаю, что фрукты, мясо, крупы компенсируют пользу овощей.
Ответить
0
Ирина
Санкт-Петербург
Ну, так если он привык к такому меню, как вы его сейчас приучите? Это до года надо было к овощам приучать (((
Ответить
0
Ya
Брянск
@Ирина 
Ирина, А мой до года и после года ел все! А после 2-2,5 лет перестал есть овощи и фрукты! Изредка яблоко с боем половинку, или апельсин пожует и выплюнет. Бананы только ест. Из овощей только картошка. Хотя в саду ест все. И как быть? дома будет голодный, но не съест то, что не хочет. сегодня просто вывел меня из себя когда час упрашивала дольку яблока съесть.
Ответить
0
Елена
Орша
@Ирина 
Ирина, Он до 2 лет ел все, абсолютно все! А теперь как отрезало.
Ответить
0
Ирина
Санкт-Петербург
Елена, Я свою до сих пор кормлю тертым яблоком, иначе не ест. Овощи тушеные ест, только если я кормлю. Суп ест сама. Кашу тоже предпочитает, чтобы я кормила. Как то так (((
Ответить
0
Елена
Орша
@Ирина 

Ирина, С фруктами проблем вроде и нет. А вот хотелось бы (да и надо!) овощи как-то давать. Тем более что склонность к запорам есть((( На лето поедем к бабушке, там все свое- а как кормить этим своим и не знаю(((

Ответить
0
Ирина
Санкт-Петербург
Елена, Может, у бабушки, да на свежем воздухе и будет все подряд молотить! ))
Ответить
0
Очень близка ваша проблема. Возраст такой же.

У нас овощи тоже совсем не идут. Максимум морковка сырая, и то, потому как интересно погрызть, а не для еды.

Суп иногда ест, если с булкой или гренками.

Тоже интересно послушать мнения.

Ответить
0
Елена
Орша
@Анастасия 
Анастасия, Ну вот мы бы супы ели, и ели. Очень с зеленым горошком любит
Ответить
0
Валентина
Санкт-Петербург

а я не спрашиваю… что положу то и едят)))Делаю пюре из тыквы, моркови… и смешиваю с обычным пюре уже в тарелке!

Ответить
0
Елена
Орша
@Валентина 
Валентина, Так и я не спрашиваю) Будет ковыряться, и все. Говорила не хочешь- не надо. Уходил голодным. И так было не раз и не два. Это не работает у нас.
Ответить
0
Валентина
Санкт-Петербург
Елена, не. у меня сидят пока не доедят)))
Ответить
0
Елена
Орша
@Валентина 
Валентина, Так и я всяческими приговорками-уговорками отвлекаю, но не всегда это работает)))
Ответить
0
Тыквеная и творожно-морковная запеканки, свекольный оладьи
Ответить
0

не давать кашу на ужин а давать овощи-поголодает пару раз на третий кушать начнет

Ответить
0
@ленка злыдня 
ленка злыдня, мой может голодать так долго, просто на завтрак отъедается
Ответить
0
Анастасия, ограничьте, пусть норму кушает(не более 240 гр) может к вечеру проголодается
Ответить
0
Елена
Орша
@ленка злыдня 
ленка злыдня, Он до вечера яблоками догонится, или вечером одними яблоками))) если ужин не понравится)))
Ответить
0
Елена, понятно… у нас по режиму питание поэтому кушает когда уже проголодается как раз к приему пищи. а если весь день яблоки таскать то конечно нос воротить будет(у нас фрукты или к завтраку или к полднику добавка или второй завтрак(плюс минус по желанию) но не в течении всего дня
Ответить
0
@ленка злыдня 
ленка злыдня, С фруктами как раз проблем нет, по крайней мере яблоки очень любит. А вот с супами, овощами и все что с этим связано просто на отказ. Даже пюре картофельное не ест.
Ответить
0
Анастасия, я поняла что нет с ними проблем-я к тому что фрукты можно дать уже после основного приема пищи а не вместо.

мой пюре тоже не любит.он вообще не любит то что пачкается. картошку больше в сыром виде уважает))в крайнем случае вареном.

Ответить
0
Ya
Брянск
@ленка злыдня 
ленка злыдня, мой такой упрямый что будет голодный, но не съест.
Ответить
0
Ya
Брянск
@ленка злыдня 
Елена, а мой не ест ни овощи, ни фрукты дома! как быть? в саду говорят ест все… но фрукты там не дают.
Ответить
0
Елена
Орша
@ленка злыдня 
ленка злыдня, А сколько вам? Мы тоже были строго по режиму, теперь немного отошли от этого, может и зря((( Нет, я против перекусов всяких, но если понимаю что с едой пролетает, так пусть хоть яблоки ест. И то не таскает, а сразу 2-3 шт мож съесть и все.
Ответить
0
Елена
Орша
@ленка злыдня 
Яна, Ох, не знаю((( Я иногда говорю- скушаешь( или доешь) все, будет сюрприз! Мучается, а сюрприз -то хочется! Ну и конечно же сюрприз этот и нужно подготовить- то, что любит вкусненькое, или игрушка какая)))
Ответить
0

Елена, 3и7. 3яблока это полноценный прием пищи для малыша .

Ответить
0

Яна, Может дольками нарезать и чистить от шкурки? У нас был период отказа от фруктов -я не настаивала но всегда оставляла в доступе их. Сама еи ему нарежу-не съест если то сама съем.потихоньку стал кушать на нас с мужем глядя. Особенно если сладкого не покупать лишний раз.ТК когда дома есть сладости то тоже начинает выпендриваться.знает что в. Шкафах лежит вот и требует. Иногда прокатывается шантапж что вкусненькое после еды получит. Сначала ужин потом пряник.или сначала яблочки груши потом только конфетки

Ответить
0
Елена
Орша
@ленка злыдня 
ленка злыдня, Вот когда остается без полноценного ужина, но с яблоками- я особо и не переживаю.
Ответить
0
Ya
Брянск
@ленка злыдня 
ленка злыдня, только дольками без шкурками и так даю! и то не ест… надоел уже со своими капризами
Ответить
0