Дневной сон почти 3 часа! Ночью засыпает около 24, встаем в 8-9. Ребенку 2,8, никак не могу на более длинный ночной сон перевести, как это сделать?
Дневной сон почти 3 часа! Ночью засыпает около 24, встаем в 8-9. Ребенку 2,8, никак не могу на более длинный ночной сон перевести, как это сделать?
Сократить дневной сон, ну это ж очевидно! Моей дочке 2,8 и у нас все еще круче — тоже ложимся в 23-24 часа, так и днем спит 1,5 час всего, сама встает. А вот утром разбудить целая проблема, бужу в 9 стабильно)))
Мой ребенок ходит в сад, встает в 7:50, приходит уставший и за час днем не высыпается, тк ночь мало спит
Тч у меня совсем другая проблема. И вам в сад пора
Правильно, он спит мало ночью, тк спит много днем. Можно пару вечеров перетерпеть и в 9 его срубит в итоге. Вот и поменяется режим
Со скольки до скольки у вас дневной сон? У на режим например дневной сон с 13-00 до 15-00 +-1час/30 минут. Но не позднее трёх часов. Отбой в 21-00/21-30 засыпает в 22-00/22-30 спим до 8-00
Дневной с 14 до 17
Раньше не получается, из сада забираю в 12
Вы поздно просыпаетесь в обед, будите раньше. И сон немного сдвинется.
Встаём в 9-10, дневной сон 14-17/15-18 ? на ночь 23-24. Я с ужасом представляю как мы будем в сад вставать ))) тут несколько дней просыпались в 11, соответственно днём не укладывала. В девять отбой… и до 10 утра все равно. Ляпота ))) думала, может сместим график, но нет, никак не получается.
Давайте спать часов до трёх. Немного привыкнет и будет засыпать. Иначе в саду с режимом проблемы будут.
А вас ещё не перевели в младшую группу. Нас в ноябре перевели, дочке сейчас 2,9
У нас за счастье если дети до 8 поспят. А сейчас старшая к 8 в сад по этому Подъем в 7-00. 3 часа дневного сна это наверно много. Попробуйте раньше будить.
Если будить, он весь вечер не в духах будет
Здесь выбор то небольшой либо будить, либо поздно укладываться. Со временем привыкнет. У меня дочка точно так же себя вела, истерика, была не в духе. Сейчас привыкла и встаёт уже хорошо, а в саду их будут укладывать в час и поднимать в три. Все равно придется перестраиваться.
Да, попробовать то можно. Только я пока младшую уложу, сама в два ночи на боковую. Поэтому встать самостоятельно в семь часов не в моих силах ))
А у нас без вариантов?, бывает и ночью вставать приходится, но подъем все равно в 7 иначе мы ничего не успеваем
Тоже самое
А какая норма вообще для 2,5-3 лет? 11 часов в сутки достаточно?
Сократить дневной. Хотя я не вижу проблем. В детский сад пойдет и все выровняется.
Ой, нет. Уже пробовала, вечером тогда вообще никакой, тк за утро сильно выматывается в детском саду