Плохой стул(((

2 октября 2012 19:14

Девчоночки, пишу оочень по личному, но помощь нужна у вас, у проверенных)))))) Оказалось, что у меня сводит не матку, а кишечник внизу справа живота… Из-за нерегулярного стула. Мне сказали, что в туалет ходить надо 2 раза в день. Я, извините еще раз за подробности, могу раз в 2 дня, раз в 3 дня сходить. Вот. Что надо кушать, чтоб все пришла в норму?)))

у меня раньше постоянно были проблемы со стулом. И кишки болели из-за этого и на матку давили. Не знаю это помогло или что, но я пила постоянно вечером рекицен — он как отруби, но мелкие — раздробленные, 1 столовая ложка и все. Щас тьфу-тьфу один раз с утра стабильно)

3 октября 2012 22:51

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасибо большое, диночка. А он в аптеке продается?

4 октября 2012 18:12

Ответить

Динчик

Да, он как раз в аптеках и продается))

4 октября 2012 20:05

Ответить

Татьяна

Киев

И еще загнутая кишка у каждого второго человека только не все об этом знают… И если такие проблемы со стулом то 98% что проблема именно в этом.

3 октября 2012 10:59

Ответить

Татьяна

Киев

У меня тоже была такая проблема. Обращалась к доктору, проверяла кишечник., оказалось что у меня с рождения немножко загнутая какая-то там кишка и если не есть или же мало есть растительной пищи то тем реже ты будешь ходить в туалет. Тобишь проблему исправить можно только потребляя растительную пищу. Как мне сказал доктор :«Если ты сьела варенную свеклу, то она с тебя выйдет на 95% и принесет пользу, а если кусок жареного мяся то оно выйдет на 5% а остальные 95% усваиваются и не факт что на пользу». Ну это не говорит о том что нужно совсем отказаться от мяса, можно конечно себе позволять по желанию, но основной рацион должен состоять из того что растет.

3 октября 2012 10:56

Ответить

Ксю

Иркутск

ОГО. Я мясоед с детства. Без мяса не могу. Из овощей люблю только огурцы с помидором и морковь. Фрукты сейчас стараюсь каждый день кушать. Спасибо большое

4 октября 2012 18:11

Ответить

Аннушка

Белая Церковь

Яблочки, кефир, йогурт, овсянка на воде и т.д. Только я тут почитала, что врач сказал ДВА РАЗА В ДЕНЬ?

Ого, это ж скоко надо еды скушать, что б так часто??? Так ведь и до обезвоживания можно дойти. Мне мой врач говорил, раза в два дня нормально. Единственное, что может он(кишечник) у вас забит и его нужно прочистить? Так выпейте хорошего слабительного типа регулакс. А дальше следите за питанием. Но два раза в день, по моему это что то из мира фантастики…

2 октября 2012 22:16

Ответить

Иринка

Минск

свекла, чернослив, курага, овощи, с утра кашка, жидкость не менее литра в день.

2 октября 2012 19:17

Ответить

Ксю

Иркутск

Блин, воду не могу заставить пить… Кашку сегодня овсяную первый раз за лет 10 съела, и то, муж приготовил. Решили правильно питаться) Спасибо, Иришечка, за ответ)

2 октября 2012 19:21

Ответить

Иринка

Минск

старайтесь правильно питаться( я страдаю запорами более 10 лет, это страшно) как стала питаться с дочкой все проблемы ушли. а пить я себя заставляю, что же поделать, нужно.

2 октября 2012 19:26

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасибо, буду стараться)!

2 октября 2012 19:32

Ответить

Lucienne

Брест

чернослив!
я ела его каждый день перед сном, чашку кефира на ночь ещё.
а утром натошак за пол часа до еды стакан воды.Желательно с вечера поставте кипяченую в кружку, что остыла и настоялдась.

2 октября 2012 19:16

Ответить

Lucienne

Брест

и кстати свеклу тертую с подсолнечным маслом.
а ещё я перед сном пила льняное масло, одну чайную ложку.Но меня рвать стало.Не каждый сможет выпить.

2 октября 2012 19:17

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасибо большое за советы) И как вам, помогло?)

2 октября 2012 19:20

Ответить

Lucienne

Брест

когда всё это пила и ела-помогало.Решила заняться своим здоровьем, но меня хватило не на долго А счас я уже так не делаю. хожу раз в 2-3 дня, ну и ладно)

2 октября 2012 19:27

Ответить

Lucienne

Брест

но я его в кефир добавляла и размешивала, вроде тоже помагало.Можно и подсолнечное, но льняное лучше.

2 октября 2012 19:28

Ответить

Lucienne

Брест

это я про льняное масло)

2 октября 2012 19:29

Ответить

Ксю

Иркутск

Ага, понял)))))))) Завтра накуплю всего что посоветовали и… чувствую в космос улечу))))))))

2 октября 2012 19:32

Ответить

Lucienne

Брест

Берегите себя! и по серьезнее чем я отнеситесь!

2 октября 2012 19:36

Ответить

Ксю

Иркутск

))) Спасибо. Вам легкой беременности и крепкого здоровья малышу и родителям)))

2 октября 2012 19:44

Ответить

Lucienne

Брест

спасибо)

2 октября 2012 19:51

Ответить

Анастасия

Москва

Кто вам сказал идиот, у каждого своя норма хождения я тоже раз в два дня хожу и не чего, подобной чуши не слышала не от одного врача

2 октября 2012 19:15

Ответить

Ксю

Иркутск

Сказал врач, г-рит, если раза 2 в день не ходите в туалет, знач у вас уже запор).

2 октября 2012 19:19

Ответить

Анастасия

Москва

дааааааааааа? Вот умора при запорах вообще с трудом в туалет ходят, а не легко

2 октября 2012 19:22

Ответить

Ксю

Иркутск

У меня просто побаливает кишечник внизу. Вероятно из-за этого. Если мне захотелось в туалет в общ месте, на работе, в универе, в общем, в любом месте кроме дома, то я ни за что не пойду. Перетерплю, вот и дотерпелась. Врач ругает. Но я ничего не могу с собой поделать. Говорит, твой организм привык уже раз в 3 дня делать. Воть)

2 октября 2012 19:25

Ответить

Анастасия

Москва

ну я полагаю если бы привык позывов бы не было, но вообще да терпеть в этом деле вредно

2 октября 2012 19:27

Ответить

юлия

Сургут

свеклу

2 октября 2012 19:15

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасиб))

2 октября 2012 19:25

Ответить

Оля-Sendik

Могилев

кушайте больще клетчатки- купите просто сухую клетчатку и добавляйте во все что кушаете

2 октября 2012 19:15

Ответить

Ксю

Иркутск

Ого, она прямо сухая продается?

2 октября 2012 19:18

Ответить

Ольга

Новосибирск

свежие овощт, чернослив, курагу, свеклу

лиекс попейте

2 октября 2012 19:14

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасибо большое!

2 октября 2012 19:17

Ответить

Людмила

Апатиты

Дюфалак

2 октября 2012 19:14

Ответить

Ксю

Иркутск

Спасибки))))))

2 октября 2012 19:17

Ответить

Людмила

Апатиты

А еще я мужу решила такую же проблему отрубями))с вечера заливаете 3 ложки овсяных отрубей стаканом кефира и утром едите.В течении дня побольше воды и все(этим завтраком набираете практически норму клетчатки)

2 октября 2012 19:21

Ответить