Поделитесь как изменился ваш образ жизни с тех пор как вы начали активно планировать с врачами обследованиями и прочими хлопотами? Удается ли вам придерживаться правильного питания, воздерживаться от вредных привычек?))
Комментарии
Предыдущая статья
7день задержки
Следующая статья
надеюсь, что всё-таки всё получится
Актуальные посты
Муж бережет меня теперь. Больше не езжу за рулем. В остальном — и так хороший образ жизни был.
мы и до планирования вели более-менее правильный образ жизни — питались хорошо, практически не пили алкоголя, занимались спортом. с началом планирования ничего менять не стали.
Пьем витамины. Муж курил но уже 10 лет не курит. Не пьем алкоголь с 09,15. В питании особо вредного никогда не было. Муж прочитал что соевый соус вредит эмбриону-запретил суши) Отказались от кофе. Какао отлично заменило. Чувствую себя с него даже лучше.
В принципе, все как раньше. Мы не курим, можем выпить бокал вина за ужином (совсем отказаться не могу), пытаемся больше гулять. Но! Нервов стало тоатиться больше (( я не могу спокойно дождаться задержки.
курение, алкоголь и лихачество за рулем — постфактум, первая Б случилась неожиданно))
Я вот оч люблю винишка попить, но алкоголь большое зло, так что дабы мои старания не были напрасными- на полгода завязываю?
На 100% не получается, но темпы поубавили))) Стараюсь кушать не *овно, витамины пить. Не пью алко. Муж выпивает иногда. Как то так. Монашек из нас не получилось))
Планировала давно и очень это било по карману.
Курила долго и много
Бросила ещё до того как начала планировать
Здоровое питание мне не даётся :(
Не могу себя ограничить.
А так — врачи, таблетки, лечение и т.п. Как у большинства))
Вредные привычки- это первое от чего отказались с мужем. Больше витамин, ну а кушать… да все едим-)))