МОЯ ЖИЗНЬ ПРИНЯЛА ПРАВИЛЬНОЕ РУСЛО))))

 Я ХОДИЛА ЧТО ТО ДЕЛАЛА ДУМАЛА ПЫТАЛАСЬ… НАВЕРНОЕ ПЛОХО ПЫТАЛАСЬ, ЭТО Я СДЕЛАЛА ТАКОЙ ВЫВОД РАЗ НЕ МОГЛА ПОХУДЕТЬ! Я НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ НАЗАД ПИСАЛА ЧТО МОЙ ВЕС 150 КГ, ТАК ВОТ ТЕПЕРЬ Я РЕШАЮ ЭТУ ПРОБЛЕМУ Я БУДУ ВЕСТИ ДНЕВНИК И РАССКАЖУ ВАМ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМ ПРЯМО НА СВОЕМ ОПЫТЕ.С ЧЕГО Я НАЧАЛА, Я ТЕПЕРЬ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ ХОЖУ НА ТАНЦЫ, ПРИЧЕМ НЕ ПРОСТО А ТАНЕЦ ЖИВОТА! НЕ ЕМ В ТАКИЕ ДНИ ПОСЛЕ ШЕСТИ А КОГДА ИДУ НА ТАНЦЫ ТО ПОСЛЕ 3 ЧАСОВ ДНЯ ПЕРЕСТАЮ ЕСТЬ.УМЕНЬШИЛА ПОРЦИИ В ПОЛОВИНУ.И ЕЩЕ ДОБАВИЛА ОСОБУЮ ДИЕТУ К КОТОРОЙ Я СЕЙЧАС ПОДГОТАВЛИВАЮСЬ ТО ЕСТЬ УМЕНЬШЕНИЕ ПОРЦИЙ И ЕЩЕ ЗАРЯДКА ЭТО ПОДГОТОВКА.В ДАЛЬНЕЙШЕМ Я РАССКАЖУ СВОЙ РЕЖИМ ДНЯ, НО ХОЧУ СКАЗАТЬ ВАМ ОДНО МОЯ ЖИЗНЬ ОЧЕНЬ ПОМЕНЯЛАСЬ! МОЙ ДЕВИЗ ТЕПЕРЬ ТАКОЙ ВСЕГО НЕ СЬЕШ!!!