девочки у ко такой же побочный эффект?
бессонница прям капец. вроде не должно быть такого побочного но он есть. в интернете тоже несколько подобных отзывов видела, и врачи говорят что разные организмы и тд.
вот думаю как быть, потерпеть может пройдет или не стоит. вроде такая прям польза от фольки, и беременным надо.
я почти уверенна что от нее не могу уснуть. перестаю принимать через дня два сплю норм.
пока была в России начала принимать и заметила что голова днем побаливает и какая то не ясная, засыпаю очень трудно и сплю мало, списала на усталость, было много дел. получилось что уехала к подруге и забыла витамины, ну не страшно 3 дня пропустить, и тут я сплю нормально голова ясная. потом снова начала принимать и снова не могу уснуть ночью, а вот тут я уже не уставала и дел не было особо. Сначала подумала на витамин Д, он то говорят может на сон влиять, но нет от его отмены не изменилось ни чего, а вот с фолиевой я проделала так дважды еще и каждый раз одинаково. Ладна думаю пока сделать паузу, переезд, тут еще приболела.
сейчас начала снова пить 3-4 дня и опять две ночи никак не уснуть аж до тошноты дурно. короче не пью ее сегодня завтра посмотрю, больше не на что думать.
бессонница прям капец. вроде не должно быть такого побочного но он есть. в интернете тоже несколько подобных отзывов видела, и врачи говорят что разные организмы и тд.
вот думаю как быть, потерпеть может пройдет или не стоит. вроде такая прям польза от фольки, и беременным надо.
я почти уверенна что от нее не могу уснуть. перестаю принимать через дня два сплю норм.
пока была в России начала принимать и заметила что голова днем побаливает и какая то не ясная, засыпаю очень трудно и сплю мало, списала на усталость, было много дел. получилось что уехала к подруге и забыла витамины, ну не страшно 3 дня пропустить, и тут я сплю нормально голова ясная. потом снова начала принимать и снова не могу уснуть ночью, а вот тут я уже не уставала и дел не было особо. Сначала подумала на витамин Д, он то говорят может на сон влиять, но нет от его отмены не изменилось ни чего, а вот с фолиевой я проделала так дважды еще и каждый раз одинаково. Ладна думаю пока сделать паузу, переезд, тут еще приболела.
сейчас начала снова пить 3-4 дня и опять две ночи никак не уснуть аж до тошноты дурно. короче не пью ее сегодня завтра посмотрю, больше не на что думать.
Пью все норм со сном
Метилфолат попробуйте. Это одна из более биодоступных форм фолиевой кислоты. Она усваивается лучше. Может, и побочки такой не будет
Да вроде не отмечалось такого при приёме фольки
Может вам просто комплекс витаминов попить, там тоже фолиевая есть
А сколько у вас недель?
Ну вот попробуйте элевит планирование и 1 триместр, может получше будет