девочки, подскажите, кто пил витамин Е при планировании? как часто и в какой дозировке? (у меня сегодня только менструация закончилась)
девочки, подскажите, кто пил витамин Е при планировании? как часто и в какой дозировке? (у меня сегодня только менструация закончилась)
спасибо! а я пью по 200мг. через день в НЕзависимости от начала овуляции. думаю, никакого вреда не должно принести.
пили с мужем по 100мг в день
я читала что его надо пить только во второй фазе
ого! целых 3?! это сами или врач прописал?
Нет вы что-то путаете, наверное мкг, я пила эти витамины — там ее не в достаточном кол-ве для первого триместра беременности, врач сказала, что эти витамины уже во втором и третьем принимают, а в первом только фолиевую в дозе 3мг(если нет других показаний, ну и еще магний В6 опять же по показаниям). 8 таблеток — это может быть очень много, даже для тех, у кого она не усваивается
безопасная зона 200-400 мг в день. ещё можно фолиевую кислоту пить при планировании.
)))))))))))))))))) не зона, а ДОЗА!!!!!
послушаю