Про недостаток прогестерона. Может кому пригодится

Вторую Б планирую уже с имеющимся опытом, поэтому ищу информацию. 

В первый раз забеременела на дюфастоне. 7-8 месяцев я не могла забеременеть, хотя по всем параметрам была здорова. Врач долго опрашивала меня (Какие месячные, сколько, обильные ли, болезненные, перепады настроения, она даже про ломкость ногтей спрашивала) и назначила дюфастон,   я посоветовалась с ещё одним врачом и она подтвердила, что пить нужно, и в первый же цикл я забеременела. Теперь начитавшись литературы, я понимаю, что недостаток был, врачи не ошиблись. И самое главное похоже сохраняется... 

Прогестерон  — гормон жёлтого тела. Так сказать гормон беременности. 

О последствиях нехватки прогестерона думаю тоже многие здесь знают (от банального плохого настроения, до ненаступления Б, невынашиваемость, кровотечения, и даже повышение риска онкозаболеваний).

Хорошо тем, кто имеет возможность сдать несколько раз за цикл анализ на гормоны и получить качественную консультацию и расшифровку анализа… в нашем городе это только в платных клиниках, где часто неправильно расшифровывают результат, чтобы человек долго и упорно у них лечился, плюс нереальные цены для маленького городка, да и вообще нехватка специалистов. Но чаще у нас диагнозы ставят именно по внешним признакам, и лишь при очень тяжёлых и запущенных случаях отправляют в др.город на полное обследование или кладут в перинатальный центр.Но всё таки если есть возможность   — сдавайте анализ на гормоны!!!

И вот я искала… и нашла интересную статью. Источник - 

Прогестерон или гормон мира

Происхождение: 
большая часть секретируется яичниками, а во время беременности — плацентой. Незначительное количество образуется в надпочечниках мужчин и женщин. У мужчин небольшое количество прогестерона производят яички.

Благотворные воздействия:
•  Расслабляет, успокаивает, у женщин создает ощущение покоя, умиротворенности.
•  Это гормон безмятежного состояния, который делает женщину более спокойной, беззаботной и даже немного ленивой во время беременности, когда прогестерон вырабатывается в большом колличестве
•  Улучшает сон (делает его более глубоким)
•  Устраняет набухание груди и вздутие живота, отек кистей рук, стоп, лодыжек, особенно перед менструацией.

Как обнаружить недостаток прогестерона во второй фазе

Лицо:
•  Отёкшее
•   Напряженный, агрессивный взгляд

Тело:
•  Увеличившаяся в объеме грудь.
•   Напряженные и болезненные перед менструацией грудь и живот.
•  Отекшие кисти рук и стопы.
•  Наличие кист груди или яичников, фибромы матки.
•  Ожирение нижней части туловища. 

Если Вы жалуетесь:
•  На   тревогу, агрессивность и чрезмерную раздражительность перед менструацией.
•  На головные боли перед менструацией .
•   Боли, напряженную спину, вздувшийся живот перед менструацией.
•  На слишком обильные менструации.

ТЕСТ: 
Нет/никогда:… О  Много/часто: .......................3
Мало/иногда: .......................1    Очень много/постоянно: ....4
Умеренно/регулярно: .........2

ПРИЗНАКИ И СИМПТОМЫ

У меня слишком большая грудь

0

1

2

3

4

Меня упрекают в нервозности и суетливости

0

1

2

3

4

Я часто ощущаю беспокойство

0

1

2

3

4

У меня поверхностный, беспокойный сон

0

1

2

3

4

У меня перед менструацией болит грудь

0

1

2

3

4

…раздувается живот

0

1

2

3

4

я становлюсь раздражительной и агрессивной

0

1

2

3

4

… иногда теряю над собой контроль

0

1

2

3

4

У меня обильная менструация…

0

1

2

3

4

…и постоянно болезненная

0

1

2

3

4

ВСЕГО:
Для женщин с отсутствием менструаций (4 вопроса):
или меньше: приемлемый уровень.
и выше: у Вас, несомненно, недостаток прогестерона.

Для женщин, имеющих менструацию (10 вопросов):
10  или меньше: приемлемый уровень.
От 11 до 20: возможен недостаток прогестерона.
21  и выше: у Вас, несомненно, недостаток прогестерона.

Как естественным способом повысить содержание прогестерона
Потребляйте достаточно калорий, белков, преимущественно животных (мясо, птицу), растительных жиров, приготовленных низкотемпературным методом. Избегайте сильных стрессов, нарушающих процесс овуляции и тем самым снижающих секрецию прогестерона.

А также:
Восполните возможный недостаток кортизола, тиреоидных гормонов, гормона роста и соматомедина С. Эти гормоны способствуют овуляции и повышают естественную секрецию прогестерона.


Lizzz
2513164
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
виктория

скажите пожалуйста как вы лечились дюфастоном?

Пожаловаться
Lizzz
виктория 
виктория, это было ...5 лет назад… даже больше… простите не помню! По схеме врача
Пожаловаться
виктория
Lizzz, спасибо))
Пожаловаться

Интересная статья. А как вы пили дюфастон?

Пожаловаться
Оксана
спасибо) хорошая статья