Девочки, доброго времени суток! Накупила сегодня витамин для своего МЧ: фольку, цинк, витамин Е, витамин С (аскорбинова кислота).А по сколько таблеток принимать, увы, не знаю.До этого пропили спеман 1 мес., но я думаю, что мало(т.к. СГ улучшилась не намного), так что ещё продолжим его принимать, но вместе с витаминками. Пьём, чтоб увеличить подвижность.