Чего ждать от родовых схваток?

Вот и подошло время появления вашего ребенка и наступает день родов. Главное сразу поймите, что ваши роды не будут похожими ни на одни другие – не как в кино, ни как у подруг и т.п. Поэтому это будет для всех и вас сюрпризом. Женщина, у которой первые роды, очень часто переживает и боится схваток, так как не знает чего ей ожидать от них. Самый лучший способ понять и знать, чего ожидать, это конечно разобраться в тонкостях схваток.

Родовые схватки – это непроизвольные периодические  сокращения матки. Чаще всего начало родов считается момент наступления родовых схваток.

Время продолжения схваток 12 часов, как правило для  перво рожениц, для других он короче на 2-4 часа. После этого добавляются потуги – сокращения мышц брюшной стенки и диафрагмы.

Ощущения во время   периодов схваток индивидуальные и для каждой женины неповторимые… Боль может быть тянущей как в матке, так и вокруг поясницы. Чаще всего боль напоминает привычную боль при менструальных кровотечениях. Так же возможно и безболезненный вариант схваток. В любом случае заранее бояться не нужно, так как можно заранее просмотреть правильную технику дыхания, организм сам выделяет собственное обезболивание или в крайних случаях вам могут предложить медикаментозную помощь.

Настоящие схватки  бывают с определенной периодичностью по сравнению с тренировочными, интервалы между ними около получаса и больше. Если вы рожайте впервые можете подождать, пока интервал будет 5-7 минут, а если роды повторные, то лучше  не медлить  и ехать в роддом, так они намного стремительнее происходят и быстрее.

Как можно помочь себе и ребенку при схватках.

— вначале лучше двигаться, а не лежать;

— спокойно подумайте и примете  положение, в котором вам будет комфортно;

— попробуйте сделать круговые движения тазом;

— лучше поспать если вам удастся, или просто полежите с закрытыми глазами.

При усилении боли – сделайте массаж крестцовой зоны позвоночника; не забывайте правильно дышать; сильное и частое надавливание пальцами на самые выступающие части таза.

Но самое главное что должна понять женщина, что рода это серьезная работа и к ней необходимо заранее подготовиться, поэтому заранее изучите все интересующее вас моменты. И знайте что главное что вы скоро увидитесь с вашим малышом пройдя все трудности и испытания вместе с ним.