Не секрет, что рождаясь, крошечный человечек испытывает огромный стресс, он привык к комфортным условиям жизни внутри мамы, теперь же его жизнь изменилась, его в прямом смысле вытолкнули из уютного гнездышка. И процесс это не из легких – матка ритмично сжимает тельце малыша, он двигается по родовым путям, все это невыносимо долго длится… И наконец, малыш появляется на этот свет!
А что же дальше? С этой секунды у малыша начинается абсолютно иная жизнь, жизнь вне материнского тела – уютного домика. Мы (взрослые) прекрасно понимаем, что теперь с ребенком все будет отлично, мы о нем позаботимся, да и уже столько всего сделано! Куплена кроватка-качалка с балдахинчиком в тон обоям, приятные занавески, мягкие игрушки, ползунки и много-много всего другого… Но..
Новорожденный видит мир другими глазами!
Нередкость, когда за всеми этими приготовлениями, забывается, что малыш не сможет понять и оценить то, что котенок на его кофточке такой же, как и на занавесках. Малыши воспринимают мир не как взрослые. После рождения на свет, малыш хочет получить не свою уютное спальное место и кучу красивой одежды. Он всем своим существом хочет попасть обратно в привычные условия, где он будет спокоен, и ему не надо будет переживать за себя. И все свои внутренние силы он будет направлять на то, чтобы достичь своего привычного состояния.
Крохе потребуется от одного до трех месяцев, чтобы адаптироваться к новым условиям существования. И в этот период малыш нуждается в максимальной поддержке от своих родителей, и прежде всего, от мамы.
Итак, что же мама может сделать для своего ребенка в эти первые месяцы его жизни?
Буду жить на руках!
Во время беременности мама как правило ведет обычный образ жизни – ходит на работу, встречается с подругами, занимается спортом. Ребенок при этом также был в постоянном движении – в одном ритме с мамой. Конечно, за 9 месяцев он к этому привык и справедливо ожидает, что после рождения ничего не изменится.
Насколько же непривычна для новорожденного ситуация, когда он часами лежит в своей кроватке и его лишь изредка берут на руки, чтобы покормить или перепеленать. Спасаясь от этого (или другого)стресса, малыш может уходить в глубокий сон на 3-4 часа подряд. Не секрет, что активное развитие мозга новорожденного происходит во время поверхностной фазы сна. Не надо ждать, когда малыш начнет просыпаться. Просто берите своего ребенка на руки и вынашивайте, ведь вы же делали это последние 9 месяцев!
Не плачь, мой маленький!
Любое попискивание, не говоря уже о плаче – это призыв малыша, чтобы его взяли на руки и приложили к груди. При этом реакция должна быть незамедлительной. Ребенок не понимает, что вы просите его подождать пару минут, у него пока еще нет понятия о времени, для такого малютки минута – это вечность. При этом в организме ребенка вырабатываются гормоны стресса, которые наносят вред нервной системе, а она, как известно, восстанавливается очень трудно, а тем более, если вред нанесен в раннем младенчестве.
В случае же, когда мама незамедлительно реагирует на плач ребенка, малыш приобретает знания, что мама – это самое надежное, что есть в этом мире. Попадая к маме на ручки, он сразу успокаивается. «Ручные» дети плачут меньше детей «кроваточных».
И даже ночью мы не расстаемся!
Представьте, что может чувствовать малыш, когда он спит не рядом с мамой. Вот он заворочался, в полудреме ищет ротиком мамину грудь, но ее нет рядом. Малыш вынужден просыпаться окончательно, чтобы начать звать маму. Или другой вариант – смирившись с тем, что мама к нему не подойдет, ребенок, через страх и отчаяние начинает засыпать самостоятельно. Малыш боится, тревожится, думает, что мама исчезла навсегда… Все эти чувства ребенок испытывает даже в те несколько минут, пока мама отчетливо услышала его, проснулась и идет к его красивой кроватке. Малышу жизненно необходимо находится в постоянном контакте с мамой и днем и ночью.
Пойдем гулять? Нет, я сегодня дома посижу – тут безопаснее!
А подумайте, как же становится страшно, если малыша из комнаты, к которой он потихоньку начал привыкать вынесли погулять на улицу? Там становится вообще жутко – непривычные новые звуки, свежий холодный воздух обжигает слизистую носа, на малыша одели 10 одежек – тоже странно и непривычно. Взгляд задержать также не на чем – ведь новорожденный ребенок может отчетливо видеть предметы лишь на расстоянии 25 см от глаз, а все, что дальше – это размытый фон и неизвестность.
Да еще плюс к этому всему и мамы нет рядом, мама-то занята тем, что катит перед собой коляску. По ощущениям крохи, он вновь попал в новый мир, уже второй раз за столь короткий период. Еще один стресс, вернее стресс, повторяющийся каждый день, как только мама выходит на прогулку. Как же реагирует малыш? Он либо впадает в глубокий сон и спит несколько часов подряд, а иногда не просыпается и по приезду домой. Либо разрывается в плаче, тогда мама дает крохе пустышку и начинает усердно качать коляску, пока малыш опять же не впадет в глубокий сон. А глубокий сон – и это не секрет – не дает абсолютно никаких импульсов для развития головного мозга. Адекватное развитие головного мозга малыша происходит в фазе быстрого сна, в глубоком же сне развитие наоборот замедляется. Беспрерывный сон новорожденного дольше 3-4 часов подряд – это всегда реакция на стресс, а не повод для радости.
Так как же быть? Совсем не гулять? Смотрите по себе и по своим ощущениям. Действительно, некоторые мамы с удовольствием остаются дома, когда узнают, что многочасовые прогулки – это не жизненная необходимость. А другие мамы сами рвутся на свежий воздух – ведь это польза не только для ребенка, но и для мамы! Хорошим решением в этом случае будут небольшие, по 30-40 минут прогулки, но несколько раз в день.
Как же мама может определить, что ее ребенок не испытывает стресс? Во-первых, малыш почти не плачет, а во-вторых, начинает неплохо прибавлять в весе или росте. В адаптационный период первичная задача ребенка – привыкнуть и адаптироваться к новым условиям существования. Понять, что оно безопасно и дружелюбно. Задача же мамы в этот период – помочь своему ребенку пройти этот сложный период, вселить в него уверенность, что мама – это самое надежно и безопасное место в мире, что мама всегда рядом и готова прийти на помощь при любых трудностях.
Очень и очень всё правильно!
