$До беременности вес был стабильно 47-49 кг. Сейчас 30-я неделя вешу уже 59 кг. Врач сказала больше не набирать совсем, чтобы плод крупным не был. Если ребенок внутри меня растет, а вес мой должен оставаться тем же, это значит мне нужно похудеть до конца беременности. А КАК ? Что есть или не есть, подскажите.
А от если мама будет есть больше, чем это надо, то всё лишнее отложится у неё в боках. Плод растёт то тех размеров, который заложены у него генетически, если у мамы нет сахарного диабета беременных. Он не возьмёт н е больше, не меньше. Это мы может переесть и не чувствует меры.