Вес!))

Я за всю беременность 16кг набрала)

*не в количестве а в качестве

??боже мой 3кг… за беременность норма 12 кг… кушайте, не переживайте )) Вот у меня уже +16… вот мне надо больше думать что кушать в что нет...)))

1)набрала к 20 неделям 4 кг, к 40 неделям- 20 кг
2)набрала к 20 неделям 0 кг, к 40 ----7 кг

Проблемы с волосами и зубами были и после первой и после второй беременности… только после первой я еще и жирная была… разница была не в количестве еды, а в ее. В первую беременнотсь я ела много мучного, курники, салатики с майонезом… а во вторую много мяса

Примерно 5 кг)))

Не в чем не надо себя ограничивать, тем более 3 кг это смешно.
Что за мода пошла худеть во время беременности, детей не жалко?
Правильно и качественно питайтесь 5 раз в день и всё!

Я так же набрала, это нормально)в неделю нужно 500 гр.набирать)

Кушайте когда хочется, иначе ребёночек возьмёт своё… из вас… Потом начнутся про темы с зубами, волосами и тд)

Я к 30 неделям 4 набрала