Я не знала что беременна и была череда праздников, ДР, застолье и я конечно же ела все и пила как обычно. Но в мыслях было что вот пройдут все эти праздники и я буду бегать и мало есть и быстро скину как обычно. Но я узнала что я беременна уже 6 недель и получается что за это время я набрала 6 кг и сейчас вешу 58 кг при росте 160 см. Не хотелось бы рожать с весом 78 кг что мне делать ?
До б была 56, рожать пошла 80. Темпы набора были большие до 30 недель. За первые 16- 8 кг.до 22- еще 10,,,,,, писец… Это очень страшно, когда ты увеличиваешься каждый день
И да, токсикоз начнется, вы много можете потерять. У меня он начался как раз на вашем сроке
ну это только 6 неделя, всё «развлечения» еще впереди. так что лучше не загадывать, что не сглазить
а рост у вас какой? Сдерживайте сейчас себя в еде, ешьте по чуть-чуть, но чаще.
Просто правильно питаться и больше гулять. Я на 2кг похудела с 7 до 12 недель
Пока дочка была с нами гуляли минимум 1,5 часа, а так я ношу спортбраслет, у меня лимит стоит на 12 тыс шагов, в среднем я хожу 12-14 тыс, это от 7 км в день
поэтому и забеременели, так как до этого вес был недостаточный
у меня и рост маленький 160 см