Девочки, как дышали в родах?
Посмотрела видео, почитала.
В основном две -три дыхательные практики рекомендуют...
Как у Вас было?
Девочки, как дышали в родах?
Посмотрела видео, почитала.
В основном две -три дыхательные практики рекомендуют...
Как у Вас было?
до никак не могла понять как там дышать в родах… а как рожать начала, сразу интуитивно или рефлекторно начала дышать собачкой и было легче.
Спасибо, поняла.
на схватке дышала поверхностно, как собачка
а между глубоко
Ну, только дыхание и помогало...