Запуталась я что то!!!

Девушки, может вы поможете разобраться?! Уже второй день хватает живот постоянно. Отдает в поясницу, каменеет пуз и начинает прям тянуть во все стороны и давит вниз, секунд через 5 отпускает… время то не засекала, но как то в разброс оно, не регулярное. ни папаверин, ни отдых, ни душ, ничего не сняло, как мне казалось, тренировочные! Но и динамики не наблюдаю даже, все терпимо и монотонно что ли, без нарастания. Деть тоже достаточно активный, ворочается просто да под ребрами растягивается! Могут ли быть такими длительными треники?! Может было у кого так и долго ли проходили еще с такими закидонами организма?!