вес во время беременности

Следить за питанием, совет один. Ограничить сладкое, мучное, жареное, а лучше исключить совсем. Есть понемногу. Стараться по возможности больше двигаться, если не гимнастика, то как минимум прогулки. Для 20 недель это действительно большой вес.

я прибавила 7кг. вроде нормально. отеков нет

смотря какой вес был до беременности, может это и норма… а то навредите себе и ребенку и не разродитесь… а вообще мне удавалось остановить прибавку в весе: ела творог обезжиреный, курицу, овощи(не картошку), фрукты и чистая вода)ни чая, ни кофе, никакого сладкого и мучного… но сначала подумайте действительно ли этот вес лишний или организм силы набирает для родов.

Я прибавила к своему сроку уже 8, лежу в стационаре с легкими отеками

У своего врача диету спрашивайте, больше ничего не поможет

Для 20 недель много. У меня сейчас прибавка 7. В 1 б было больше, набрала 25.
Главное чтоб не было отеков.