Роды – очень ответственный и волнительный момент. Конечно же, каждая женщина хочет предусмотреть все, и ко всему подготовиться. Список вещей, которые пригодятся в роддоме может быть как аскетично-коротким, так и бесконечно длинным. Важно, чтобы женщина в родах чувствовала себя уверенно и комфортно. Поэтому лучше всего составить свой собственный список. За основу своего списка можно взять рекомендации из книг и журналов для будущих мам, с интернет-форумов или курсов подготовки к родам.
Приведенные ниже списки так же могут быть полезны. Мы постарались обобщить собственный опыт и советы из наиболее компетентных источников.
Осталось только выбрать, что будет необходимо в роддоме именно Вам.
За несколько недель до предполагаемой даты родов соберите три сумки для родильного дома.
Первая, небольшая сумочка с тем, что следует взять с собой в родильное отделение.
Туда складываем:
Документы:
1. Обменную карту с результатами всех анализов и исследований.
2. Договор с роддомом (если рожаете по ДМС)
3. Родовой сертификат
4. Страховой полис
5. Паспорт
6. Пенсионное свидетельство (требуют не везде).
Для будущей мамы:
1. Моющиеся тапочки и хлопчатобумажные носочки.
2. Небольшую бутылочку питьевой негазированной воды (можно подкислить ее соком лимона)
3. Гигиеническую помаду или бальзам для губ.
4. Сотовый телефон
5. По желанию можно взять небольшой талисман или иконку.
Для будущего папы (если планируете партнерские роды):
1. Результаты анализов (список необходимых анализов уточняется в роддоме заранее) и флюрографии.
2. Паспорт
3. Моющиеся тапочки
4. Сменную одежду
5. Бутылочку воды.
6. Что-нибудь перекусить
Это то, что понадобится в родильном отделении. Если роды контрактные, то можно взять с собой все, что поможет в родах лично Вам. Это могут быть:
– Термос с горячим питьем (например, настой шиповника с медом)
– Натуральное масло для массажа: с добавлением масла ромашки и/или лаванды (для массажа крестца, снижают болевые ощущения)вербены – стимулирует родовую деятельность и успокаивает, так же для массажа промежности.
– Противоварикозные чулки или эластичный бинт.
– Плеер с любимой музыкой.
– Большой надувной мяч.
– Массажный мячик (можно теннисный).
– Кислые леденцы (или мятные) чтобы снять тошноту.
– Химическая грелка.
– Конспекты занятий с курсов подготовки к родам
– Фото или видеокамеру по желанию.
Так же стоит продумать что может пригодиться Вам по дороге в родильный дом:
– Деньги на такси или оплату парковки
– Адрес и телефон роддома
– Телефоны врача, с которым планируете рожать
– Пеленки одноразовые (на случай, если подтекают околоплодные воды)
– Часы с секундной стрелкой, чтобы замерять продолжительность схваток
Вторая сумка, которую стоит собрать заранее побольше. В ней вещи, которые понадобятся после родов. Эту сумку можно захватить с собой сразу, а можно попросить привезти родственников позже, когда Вы с малышом уже будете отдыхать в послеродовом отделении.
В эту сумку стоит положить:
Для мамы:
1. Туалетные принадлежности:
– Мыло
– Зубную щетку и пасту
– Пару полотенец (маленькое ручное и побольше для тела)
– Шампунь, гель для душа и мочалку.
– Мягкая туалетная бумага (а лучше дополнительная пачка влажных салфеток детских).
– Расческа, при необходимости резинки или заколки для волос.
– Очки или контактные линзы, а так же все для ухода за ними.
2. Белье и одежда:
– Одноразовые сетчатые трусы (продаются в аптеке)
– Послеродовые гигиенические прокладки. Или обычные прокладки с мягким впитывающим слоем (ночные, супер и нормал)
– Бюстгальтеры для кормления из натурального материала, максимально удобные, например бесшовные. 3-4 шт.
– Прокладки одноразовые для груди
– Хлопчатобумажные носки несколько пар.
– Если в роддоме разрешается носить домашнюю одежду, то приготовьте халат или костюм для дня, и ночную рубашку.
3. Посуда и столовые приборы:
– Чашка
– Тарелка (необязательно)
– Столовые приборы (ложка, вилка, нож)
– Кипятильник или маленький чайник, плюс чай в пакетиках.
4. Кроме того:
– Блокнот и ручку
– Журналы или книги
– Конспекты с курсов подготовки к родам
– Телефон консультанта по грудному вскармливанию.
Для малыша:
1. Гигиенические принадлежности:
– детское мыло
– детский крем, или натуральное масло для детей.
– влажные салфетки (большие)
– Упаковка одноразовых подгузников(памперсов) для новорожденных
2. Одежда:
– Если Вы решили пеленать малыша, то все необходимые стерильные пеленки и распашонки Вам дадут в отделении. Или же можно приготовить комплект распашонок (х/б и фланелевых) и комплект пеленок. Из расчета по одной распашонке(х/б и фланелевая) и по две-три пеленки (тонких и теплых) на день.
– Если Вы решили не пеленать малыша, и в роддоме разрешается одевать малыша в свою одежду, то приготовьте несколько комбинезонов со швами наружу, с длинными рукавами (3-4 шт)
– чепчик 2 шт
– одеяло теплое
– носочки теплые 2 пары или пинетки.
Третья сумка, которую готовим заранее – это вещи на выписку. Пусть их привезут в последний день прибывания в родильном доме. Вам будет спокойнее знать, что все необходимое собрано заранее, и родственникам не нужно искать ту или иную чрезвычайно важную вещь.
Итак в третьей сумке:
Для мамы:
– Белье и одежда на выписку.
– Колготки и обувь
– Косметичка.
– Дезодорант.
– Средство для укладки волос.
Для малыша:
– Одноразовый подгузник(памперс)
– Если вы пеленаете малыша, то: х/б распашонка, фланелевая распашонка, тонкая и теплая пеленки, фланелевое одеяльце, пододеяльник и нарядный уголок. Две капроновые ленты розового или голубого цветов по 2м. Длиной. Зимой может понадобиться шерстяная кофточка и носочки.
– Если вы не пеленаете малыша, то нижнее белье (комбинезончик, или боди и ползунки), пинетки, костюмчик и рукавички.
– Тонкий чепчик и фланелевый чепчик, или мягкая трикотажная шапочка, зимой еще шерстяная шапочка.
– Верхняя одежда (комбинезон, конверт, шерстяное одеяло или детский плед)
– Детское автокресло 0+
Вот, почти все, что стоит приготовить заранее.
Почему почти? Потому что, при желании и достаточной доле фантазии списки можно дополнять бесконечно. И тем не менее, не забывайте, что родильный дом это не тот дом, в котором вам предстоит навеки поселиться. Очень скоро Вы вернетесь с малышом домой и насладитесь всеми прелестями своей новой жизни.
Материал собран и опубликован Еленой Салео и Ольгой Лучко для сайта mamina-shkola.ru
Хороший список! Но унас такой роддом, что кроме тапок ничего не разрешают брать