Девчонки, кто применял технику правильного дыхания в родах?
На сколько это помогает сосредоточится и снизить болевые ощущения?
Я в первые роды просто орала и все
Девчонки, кто применял технику правильного дыхания в родах?
На сколько это помогает сосредоточится и снизить болевые ощущения?
Я в первые роды просто орала и все
Мне помогло их как я дышала?????
Пробовала, до сильных потуг помогло, потом уже взвизгнула один раз… Врач смеялась что по мне и не скажешь что я рожаю слишком прилично себя вела)
Правильно не дышала и не орала, но под нос себе что-то причитала)) Типа, когда же это все закончится)