Постоянна тошнота

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как борется с токсикозом? В первую беременность меня тошнило только на голодный желудок — поэтому там было всё просто — поела, тошнота прошла. А сейчас же меня тошнит постоянно, даже во сне, мне кажется. Рвоты нет, но и вся еда не вкусная. До беременности я придерживалась ПП, мой рацион был сбалансирован и разнообразен, я выпивала по 2,5 литра воды в день. Сейчас воду вообще не могу пить — сразу бегу в ванную, пью морсы, чаи, но мало. На крупы смотреть не могу — пробовала уже и гречку, и булгур, и птитим, от всего тошнит, всё не вкусно. На бобовые вообще смотреть не могу, фрукты и овощи не идут. Могу есть картошку и огурцы с солью, и то не каждый день. Я ничего не могу делать, так как тошнота постоянно. Сейчас вроде 8 недель, в пятницу на узи, там точно скажут, в прошлую беременность токс был до 16 недели. Если и сейчас так, то я не знаю, что делать. Я уже сижу и плачу, по магазинам ходить не могу — потому что не знаю, что покупать, готовить не могу и не хочу, максимум могу пюре сделать или каши сварить. Как с этим справиться, может можно как-то облегчить? Буду очень благодарна.