Девочки, ну это абзац какой-то! Сейчас взвесилась — прибавила 19 кг за Б. Даже мама в шоке! Врачиха мороз включила — типа все нормально, отеки небольшие, меньше кушать надо и всё. Ага, ноги в тапки влазиют с трудом, кольца — ни одно не налазиет, а ну только если на мизинец.
Странно то, что до Б я даже больше лопала, чем в Б. И мороженое потребляла немеренно и пивко практически каждый вечер летом по литру с сыром, орешками, чебуречками. Сказать, что я актиный человек — не могу, ну не люблю я совершать лишних телодвижений, я занималась всегда собой, но кардиотренеровки и прочие «потелки» обходила всегда стороной, т.к. из-за особенностей здоровья могла просто грохнуться в обморок или пустить кровь с носа…
Ну в общем при постановке на учет у меня рост 173 см, вес 59 кг. Сейчас — 78 кг! Просто динамика набора веса ужасает:
25 недель — 68 кг,
26 недель — 66,5 кг (это я лежала в больнице на сохранении и скинула 1,5 кг там, хотя кормили как на убой и лопала печенюшки с девчатами по палате)
30 недель — 72 кг,
34 недели — 75 кг,
35,6 недель — 79 кг (ну ладно 1 кг можно убрать — я соку и чая выпила, завтракала, обедала и немного запоры случаются).
Это ж сколько надо ЖРАТЬ, чтоб так кабанеть?!
Кушаю как обычно, со всей семьей, сладкого — ну пару печенюшек с чаем или пару конфеток… Но, блин, это же не должно так в вес выливаться?!
Попыталась 2 разгрузочных дня подряд сделала — кефира 0,5 л, 200 гр.творога и 3 яблока, ну и 600 мл. зеленого чая. За 2 дня сошло 2 кг, но они также за 2 дня сразу и вернулись обратно…
Что делать, девочки? Я просто в ужасе, почему я так набираю?!
у меня 34 недели, набрала 11 кг и врач меня отругал. в первую Б набрала 17 кг и все сбросила. не переживайте. может отеки еще так дают вес
Может быть вам пересмотреть ваше питание?
Я, например, склонна к полноте. Два года назад сидела на дюкане. Скинула с 68 до 58 за 7 месяцев. Переезд в другую страну, поиск рабо ы — я расслабилась и все набрала снова.
Как узнала, что беременна, решила взять себя в руки. Питаюсь только правильно. Без мучного, без сладостей. Много фруктов, овощей, творога (дома делаю). Мясо, морепродукты.
За первые 20 недель Б скинула 4 кг. Токса не было. Сейчас вес замер.
Насмотревшись на примеру подружек, решила держать себя в руках: одна поправилась за 6 мес на 20 кг… другая с 90 до 115 кг добралась на 5 месяце… Нет ни малейшего желания набирать ненужный вес.
Так что все в ваших руках!
Да фик там, я всегда «воблой» была, высокая 173 и живот просто отсутствовал, при довольно увесистой кости, тонкая структура, тонкие ноги-руки, маленькая попа. У меня всегда была оч хорошая фигура и никакой склонности к полноте. Ну зимой я кг 3 набираю (как и большинство, но в расчет их не беру, т.к. к лету они без диет сползают сами по себе), но на счет питания — я аллергик, плюс плохо работает всю жизнь кишечник, поэтому я всегда слежу за тем что, в каком виде, количестве и когда я ем...
Видимо мой организм просто запасается жирком на случай голодовки при ГВ
другого объяснения нет. Мама успокоила, сказала, что все три Б при росте 160 набирала по 18-20 кг и за 3-4 месяца они сами сползали куда-то...
Честно, я раньше (до Б) со стороны обсуждала подружек — типа, если Б, не надо же за двоих жрать, надо себя в руках держать, пока сама с этим не столкнулась… Так что тут видимо сработал закон — «не суди, да не судим будешь»
а я с токсикозом скинула с 62 до 55 щас уже месяц стабильно 62 ) в + пока не вышла, а с первым набрала с 52 до 60кг
У меня прибавка за Б общая +22 кг. До беременности бросила курить — набрала еще 7(!!) То есть с добеременного веса я прибавила 29! Родила — в роддоме оставила только 5, дома диета кормящей, строгая, ела по граммам, напугали аллергичными детьми, встала на весы — и бл*ть 2 кг вернулись на свои круги. И так почти 5 месяцев я ждала манны небесной, поедая мелкими порциями и кормя грудью, когда ж мои 26 кг уже уйдут от меня. И пока я не села на диету, которую «взвешивала» в своей голове, обсуждала с консультантами по ГВ, я так и не могла ни грамма скинуть. Вес вцепился в меня мертвой схваткой и висел. Сейчас (с 1-го сентября я на ДД) минус 10 кг, я записалась в тренажерный зал, я стала работать над собой. Лапульке моей 6,5 мес и мы на ГВ. Так что ситуация только в ваших руках. Мне хваленая диета кормящей мамы не помогла, а только усугубила ситуацию. Кстати, у меня тоже были очень сильные отеки, с роддома вообще на выписке сидела в раздевалке и ревела, потому что ноги отекли так, что я не могла сапоги застегнуть, а ребенка уже папе отдали и он мне звонил, чтобы спросить, где бл*ть я хожу… Вот так. А вес так же набирала скачками. Резко. Одно время не ела вообще — изжога жжжесть. А вес стабильно по кг в неделю! Потом уже плюнула и просила дочь родится в срок (послушала почти). Пророчили, что до 35 с такими скачками веса не доношу. (Мол давление будет скакать.) Скакало, но родились мы, назло врачам только после ПДР.)))
ya tozhe stol'ko nabrala… bila 58 a v konce 75
sejchas 65...nado sbrosit' 10kg
на диете при ГВ не скидывается? меня мама успокоила, говорит, что при ГВ скидывала кг 10 за полгода…
Я тут за ночь прибавила 3 кг в весе, правда, после солёной рыбки) Кольца слезать с пальцев не хотели, ноги раздуло… Но я сразу начала бомбовый удар по отёкам: почечный чай (ортосифона листья) чередовала с брусничным листом, клюквенно-брусничный морс без сахара и минимум 2 литра чистой воды в день, а так же строго смотрела, чтобы нигде не было соли. Ем, как слон, всё то же самое: и сладкое, и булочки, и обычную еду. Никаких разгрузочных дней. Как мне гастроэнтеролог сказала: хочется желудок посадить — вперёд, ему и так херово.
Итог: -4.5 кг за 3 дня «терапии».
Но это если есть отёки. У меня набор сейчас 10 кг.
Поэтому, может, стоит попробовать согнать отёки, если ты знаешь, что они есть?
Следи за давлением, за анализом мочи (не должно быть белка), чтобы голова не болела и не было мушек перед глазами.
Канефрон по 6 таблеток, почечный чай и больше чистой воды — лучшее от отёков))
Думаю, после такой терапии будет намного легче)) Уже чуть-чуть осталось! =)
У меня тоже сейчас уже +20 кг.Очень сильно отекаю.В зеркало на себя страшно смотреть(((
Была сегодня у гини, назначила канефрон и жидкости сказала в день выпивать только 800 мл.а мне этого маловато.
Сказала еще на диету мне сесть надо.Хотя я разгрузочные дни себе делаю и после 18.00 ни ем.В общем руки опускаются(((
Значит не надо помалу кушать. Не по 2-3 ложки, а нормальные порции. В перерывах между едой орехи, бананы, сырки, творожки. У меня у самой через 2 часа после еды такая голодуха, как будто я до этого и не кушала вовсе
бывает)организм такой.я почти 25 нажрала