Девочки я больше так не могу. Я просто перестала спать!!! Ноги крутит ужасно, спать я не могу. Засыпаю к 2-м ночи, просыпаюсь рано.(сегодня в 5 утра проснулась и все больше не фига не уснула) Вроде и удобно, не могу сказать что живот мешает. И ноги крутит только с вечера, в течении ночь все норм.
Вопрос: валерьянку можно?
Смотрите также: бессонница при беременности на ранних сроках
также промучилась минимум два месяца, ходила как зомби, засыпала на рассвете, просыпалась как рассветет, днем та же ерунда, не могла уснуть, то есть в сутки могла спать по 1-2 часа, совсем нервная стала. Ближе к родам проходит, правда другие бяки мучают потом. Валерьянка мне не помогала, ни отвар ни таблетки, принимать можно и то и другое. Ноги контрастным душем обливала, ненадолго, но помогало.
Мне до вас пока далеко, я знаю только про валерьянку, т.к. спрашивала у доктора про успокоительные. Сказали, можно валерьянку и пустырник, валерьянка предпочтительнее, но чем реже, тем лучше
всё пройдет, чуть-чуть осталось потерпеть. я вычитала что ноги крутят от нехватка железа, я яблоки кушала-оооочень много и на ночь садилась в ванну (на край)открывала горячую воду и просто струя воды текла на колени, сидела так минут 15, ножки угревались хорошо, одевала теплые шерстяные носки и быстро спать))))))))))))пока тепло не вышло так сказать-вот такую экзекуцию я проводила со своими ношами. тоже сильно намучалась.
Говорят, что это природа готовит женщину к бессонным ночам потом. Этой пройдет.
крутит от чего? подушку для беременных не пробовали? большую U или С образную. она под спину идет и снимает напряг с боков и бедер…
я тоже спать перестала, совсем.
купила подушку для беременных и начала чулки носить днем компрессионные.
ноги отпустило, поза для сна стала удобнее, спать стала лучше, если б еще не туалет каждые 30 мин...
Я мазала лиотоном очень меня спасал
К сожалению мне вас не понять, я до самых родов дрыхла как сурок
как я тебя понимаю тоже самое только ноги крутит всю ночь правда муж начал каждый вечер делать массаж и кальций когда пью хорошо становиться. засыпала к 4 утра просыпалась в 8-9 утра правда несколько дней сплю как убитая но начались отеки в туалет ночью больше не бегаю каждые 15-20 минут вот и не знаю что лучше толе не спать ночами и без отеков либо с отеками но спать спокойно
а у меня руки немели жутко… потом ноги стали чесаться безумно… а следующая стадия в туалет до 14 раз за ночь гоняла… и все эти ужасы наступали под вечер… точнее под ночь… после родов все прошло)
Можно пустырник форте в таблетках.Тоже ночами не спала-читала книжки.
оооо у меня такая же проблема, уснуть не могу ноги сильно ломит((