когда и как правильно измерять вес

По-моему, это единственно правильный метод.Я вот вчера у Г была после часа дня, так натощак не дотерпела и выпила пол-литра воды+ съела 2 бутерброда. как итог прибавка выше нормы и, как следствие, ругань от врача. Сегодня взвесилась дома с утра натощак-меньше вчерашнего на полкило.Ругали зря, значит.

+

ага, вот только в жк взвешивают по-своему — после завтрака / обеда, в джинсах/свитерах/кардиганах, не учитывают, что у беременной проблемы с туалетом (я, например, последний раз перед взвешиванием в жк 5 дней в туалет не могла сходить) — и вот по этим данным начинают сажать на диету))

конечно, так и надо