Не знаю, что происходит. Вес растет как на дрожжах. За день прибавляю по 300-500грамм, хотя практически ничего не ем. Утро начинается со стакана кефира и творога, на обед суп и 1кусочек хлеба. На ужин опять кефир. Воды практически не пью. Отеков нет. Так откуда берется вес. За две недели прибавила 1,800. В пятницу в ЖК, врач будет орать как потерпевшая. Но я и так ничего не ем лишнего, что же еще можно сделать, чтобы не набирать вес?
больше позитива и улыбок! если Вы и ваша кроха чувствуете себя отлично, то и поводов для беспокойства нет!
мне кажется, в питании при беременности – это мера, кушать всё, но по-немногу. хочется шоколада, съёшь 1 конфетку (а не кг) и успокойся, а замаривать себя диетами – только добавлять себе негативных эмоций!
выдержишь ты этот разгрузочный день, а на следующий сорвёшься и налопаешся в 5 раз больше!
питайтесь правильно каждый день (и диеты будут не нужны)
девиз – ешь для двоих, а не за двоих!
больше полезной пищи – овощей, фруктов, рыбы, кисломолочки – что позволит вам быть в форме и давать малышу необходимые витамины и полезные минералы!
всем удачи!
эх… у меня вообще дурдом- за две недели прибавила 1600гр, врач хотела положить в больницу- я отказалась, на что она сказала, если через неделю не сброшу, то положит в больницу и спрашивать меня не будет!!! Кое как перебивалась тврогом и яблоками неделю- сбросила 600 гр. Она сказала- МОЛОДЕЦ, ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!!!!
вот я теперь не понимаю- мне что на след плановый осмотр опять сбрасывать надо?!!! не хочу я так больше ни себя ни ребеночка мучать!
А как с ней спорить- я не знаю!!!!- если она мне даже срок неправельный ставит и на мои вопросы отвечает- тебе вообще какая разница??!!!!
девочки:)) открою страшную тайну – МЕНЬШЕ ВЗВЕШИВАЙТЕСЬ!!!
раз в неделю – а то вы сами себя накручиваете, а от нервов между прочим меняется обмен веществ – получается чем больше нервничаете, тем больше прибавляете
после родов и при грудном кормлении все очень быстро уходит
это бесполезно! первые три месяца у меня был страшный токсикоз, потом я могла есть только овощи и фрукты.сейчас ем раза два в день, и это в основном творог и суп. а в результате набрала 21 кг!!! отеков нет! врач благо адекватная спокойно к этому относится, сказала что этьо моя особенность и ни че тут не поделать. а что бы удостовериться что это не из-за воды сделай такой тест:
записывай сколько выпила (даже тарелка суп -примерно 200 гр, яблоко- 50 гр.) и заведи мерный стаканчик (записывай сколько выписела) и так дня 3 хотя бы подряд.