Наверно нервы не в порядке…

Привет девчонки)Подскажите пожалуйста-как успокоить свои нервы?.. Сама понимаю, что это не нормально… просто мужа жалко!
я сейчас на 31 неделе беременности и каждый день у меня какие-то приступы депрессии-реву с утра до вечера-с поводом и без...(((… успокоительные типа Персена и Релаксила мне не помогают-я от них только сплю и голова болит!.. лялька там моя тоже уже наверно в шоке!.. Помогите пожалуйста!)