Здраствуйте девченки, вот подеюсь со своими переживаниями, у меня срок почти 19 недель, пришла в консультацию на прием, все как всегда — взвесилась и тут казус врачиха начала ругаться и предъявлять претензии мол так и так быстро набираешь вес за 2 недели по 1,5кг давай худей меньше ешь в общем на диету!!! ПОДСКАЖИТЕ пожалуйсто как действенно на самом деле сбросить вес и безопасно для крохи??????
Проблема веса
Комментарии
Предыдущая статья
шевеление
потом малыш подрастет и ты сама начнешь меньше кушать)
Макароны с картошкой нельзя.
И очень помогает записывать, что в течение дня едите. Сразу будет видно, сколько лишнего, если такое имеется в рационе, съедается. И перекусы делать не бутер с колбасой, а яблочко/банан/груша, к примеру, или творожок.