Вы с надеждой вглядываетесь в результаты теста на беременность. Снова одна полоска… Настроение на нуле, наворачиваются слезы, и не дает покоя один вопрос: «Почему?».
Решив зачать ребенка, большинство супружеских пар даже не допускают мысли о том, что у них могут возникнуть какие-либо проблемы. Однако статистика неумолима — с каждым годом в России возрастает число бесплодных браков. Причины, по которым женщина не может зачать ребенка, чаще всего связаны с какими-либо нарушениями в здоровье супругов. Поэтому первым шагом в таком случае становится визит к доктору. Многие пары, узнав о причинах отсутствия беременности, чувствуют облегчение, и начинают работать на результат. В более сложных случаях путь к рождению ребенка становится настоящим испытанием для супругов. Им приходится переживать множество не всегда приятных медицинских процедур и манипуляций, нести немалые финансовые затраты. Но все это несравнимо с психологическими тяготами, выпадающими на долю женщины, долго и упорно пытающейся стать мамой.
Постоянными спутниками становятся тесты на овуляцию и определение беременности, градусник для измерения базальной температуры, календари «благоприятных» для зачатия дней, и другие «нужные» для планирующих девушек предметы. Каждый месяц она с надеждой вслушивается в свои ощущения, пытается почувствовать недомогание, свойственное беременным, и не дожидаясь очередного срока, делает десятки тестов на беременность.
Подливают масла в огонь родственники и знакомые, как бы невзначай интересующиеся: «Ну когда уже?» или «Что же так плохо стараетесь?». Давящее ощущение пустоты, неполноценности, нереализованности материнского чувства изнутри разрушают женщину, и зачастую становятся одной из основополагающих причин отсутствия беременности. Вроде бы и лечение закончено, и врачи говорят, что здоровы, а ребенка все нет и нет. В таких случаях медики говорят о «психологическом бесплодии».
По статистике, такой диагноз ставится около 30% всех бездетных супружеских пар. Его вызывают стрессы, напряжения нервной системы, глубокие эмоциональные переживания и душевные расстройства. В таком состоянии мозг дает команду организму защитить жизненно важные функции и перейти на экономичный режим работы. Прежде всего, на время отключается репродуктивная функция. Именно поэтому так важно взять себя в руки и перестать ежемесячно нервничать и переживать по поводу отсутствия двух полосок на тесте.
Психологи выделяют две основополагающие причины психологического бесплодия: воздействие стресса и прошлых травмирующих событий, и внутренние конфликты между желаниями женщины. Так, если девушка в прошлом пережила насилие, или росла в неблагополучной семье, она подсознательно может продолжать испытывать негативные эмоции, тем самым «блокируя» наступление беременности. Не наступает зачатие и в случае, когда женщина до конца не определилась, что для нее важнее в данный момент — карьера или рождение малыша.
Кроме этих причин психологи выделяют ряд страхов, способствующих «блокированию» беременности. Это опасение за будущее (работа, деньги, безопасность, здоровье и многое другое), неприятие физической боли в родах, страх за здоровье ребенка, неприятие изменений во внешности, неуверенность в супруге, и многие другие. Зачастую женщина даже не подозревает, каковы истинные мотивы и желания, глубоко запечатанные и хранящиеся в ее подсознании.
Чтобы выпутаться из этого порочного круга, нужно стать самой себе психологом. Проанализировав свое внутреннее «я» и честно ответив на вопрос «зачем мне ребенок», женщина, возможно, приблизит его появление на свет. Однако нужно помнить главное условие — ребенок не должен являться средством для достижения каких-либо целей. Его нужно желать бескорыстно, ради него самого.
Медики заметили, что проблемы с зачатием часто испытывают женщины, относящиеся к определенному психологическому типу. Это так называемые «женщины-девочки», которые требуют от мужчины заботы и опеки, а также самостоятельные, упорные, всегда добивающиеся результатов женщины, привыкшие преодолевать препятствия, и, во что бы то ни стало, достигать своей цели. В такой ситуации очень важно снизить эмоциональный накал, «отпустить» ситуацию. Помогут в этом успокаивающие и дарящие надежду мысли о том, что рождение ребенка — таинственный, божественный акт, происходящий по воле Всевышнего. Положившись на Высшие силы, женщина расслабляется, и вскоре замечает, что ее состояние изменилось.
Планирующие девушки часто с горечью говорят о том, что особенно жаждущие ребенка пары долго не беременеют, в то время, как не зацикливающиеся на этой проблеме супруги практически не замечают, как становятся родителями. Современная медицина не опровергает этот факт. Действительно, страстное желание иметь ребенка порой становится барьером для наступления беременности, в то же время любой отвлекающий момент (отпуск, путешествие, новое увлекательное хобби) способствуют зачатию. То есть, как только женщина перестает «зацикливаться» на своей проблеме, она беременеет.
Нередки случаи, когда долгожданный малыш появляется в семье, долго и безуспешно боровшейся с бесплодием, и решившей усыновить ребенка. Женщина погружается в радостные ощущения, заботится о новом члене семьи, отвлекается от мучивших ее мыслей. Ее спокойствие и умиротворение способствуют снятию психологических барьеров, и наступает беременность.
Спокойствие и удовлетворение жизнью — залог успешного избавления от психологического бесплодия. Одним из результативных способов расслабления является прием абстрагирования. Нужно попытаться посмотреть на себя со стороны, убедиться, что у такой успешной, красивой, здоровой «я» обязательно все получится. Хорошо влияет на психику представление себя беременной. Женщина, в мыслях переживающая радость, ощущение безграничного счастья материнства, дает своему организму положительный настрой, тем самым «включая» репродуктивную функцию.
Многим планирующим девушкам сложно переключиться на позитив, особенно во время приступов отчаяния и безысходности. Однако, наши мысли послушно подчиняются усилию воли. Не стоит избегать общения с беременными подругами — шансы зачать малыша после таких встреч резко повышаются. Ученые до сих пор не могут дать рациональное объяснение данному факту, однако признают его невероятную действенность.
Формированию хорошего настроения способствуют занятия спортом, массаж, СПА-процедуры, шопинг. В борьбе с меланхолией приемлемы все способы.
Изменить ситуацию можно, изменив свое отношение к ней. Не стоит горевать, что до сих пор нет ребенка. Зато, когда он появится, вы накопите определенный жизненный багаж, крепко «встанете на ноги», и сможете дать ему все самое лучшее. Не нужно переживать из-за давления родственников и знакомых. Живя полноценной жизнью, вы обретете бесценный опыт. Получайте ежедневное удовольствие от самых мелких радостей. Не возносите на пьедестал тесты на овуляцию, таблицы расчета «благоприятных» дней, градусники для измерения базальной температуры. Любите друг друга, наслаждайтесь жизнью, и будьте уверены — Всевышний обязательно вознаградит вас, послав долгожданное маленькое чудо.
Очень хорошая статья. Сама об этом с некоторых пор начала задумываться. Только не всегда все опасения, страхи и проблемы можно из головы выкинуть, над этим надо работать.
Да еще с мужем отношения неладные… Я думаю, скорее всего, из за этого и не получается зачать ребеночка… Постоянные ссоры, упреки… и начинается… Все по кругу.
Депрессия.
Срочно нужно что то в жизни менять.
Пытались 2 года, были слезы и нервозность, муж каждый раз успокаивал, потом попытался сделать другой приоритет собирались на море летом, отпуск спланировали и тут совсем неожиданно у нас долгожданная б
Девочки, помогите, пожалуйста, может кто слышал или лечился в Европе. Замужем 8 лет, детей нет. У моего мужа нулевая СГ- диагноз секреторное бесплодие. Делали биопсию яичка, и в каналах смотрели — ноль. В клинике посоветовали донорскую подсадку (или родственную подсадку). А еще врач сказал, что это диагноз лечат в Европе, в Японии с помощью ДНК стволовых клеток. Это бред, да? Просто муж настроился. Отпишитесь, может кто что знает и слышал
Когда ездила на Кипр, там есть святые места, и в одном из них одевают пояс Богородицы… пары специально ехали, так вот, те кто был не венчан, им не одевали. Оии оставляли записки, и Батюшка давал им адрес, куда прислать сообщение о венчании. Только после этого за них читали молитву. Не знаю, помогло им это или нет, но места действительно чудотворные (много читала). А Ронду Берн я прочла только на прошлой неделе, и хотя всё это знала до этого, всё равно мысли как-то настраиваются на правильный лад… Так что венчание это отлично, но и в голове должен быть порядок! Когда читаешь такую литературу, как-то мысли в правильную сторону поворачиваются. Попробуйте может еще Гилберта прочесть — в принципе о том же пишет, как правильно просить вселенную. Главное поверить. Попробуйте, Надежда, да и другие девочки, кто отчаивается. Почитайте, и если (не если а КОГДА) у Вас всё получится, обязательно отпишитесь!))
И может даже не одного… и сейчас столько различных форм и патронаж и усыновление, но ведь мужчины эгоисты:-) им хочется именно своего.Муж и моя мама категорически против, я в меньшинстве. А может и свои не появляются потому что надо сделать это для другого «неродного»?.. Кто бы ответил на мой вопрос:-)))
Можно долго не зацикливаться и упустить драгоценное время, ждала 5 лет толку 0, тут уже не получиться не зацикливаться. Девочки Всем желаю стать мамулями как можно скорее
Марина, я смотрю ваша линеечка изменилась) Как у вас получилось забеременеть?
Напишу выводы, исходя из многолетних трудностей, которые мне помогли справиться.
1) если хочется плакать — плачьте. Эмоции смягчаются со слезами, становится легче.
2) дурацкое «отпусти и не зацикливайся » не работает, а наоборот усугубляет грусть и чувство неполноценности. Нужно принять, что " я не могу ПОКА стать мамой, но я сделаю все, что в моих силах.
3) Ожидание превратить в жизнь. Когда мне было плохо, меня согревала одна мысль: «Я обязательно стану мамой» (рожу, усыновлю — удочерю, неважно, но я буду мамой!" А пока нет беременности, заняться работой, ремонтом, своим здоровьем, читать книги и путешествовать! То есть я заменяю ожидание и мои попытки неродительской жизнью. Спокойно и осознанно.
4) Беременности других. Я думала так:" Я не завидую, потому что не знаю, что пришлось сделать ей, чтобы забеременеть. Может, она ждала её 10 лет..."
5) Спокойное реагирование на вопросы. Нам всем интересно, как живут другие — это в человеческой природе. Не исправить бестактность, нужно принять и… простить.
Сейчас у меня много знакомых, которые испытывают трудности, я очень стараюсь помочь им Я просто слушаю и понимаю — большего не надо.. Я все это прошла. Бог наградил меня.
10 лет было бесплодие. Чего только не было, и Эко неудачное в том числе. Но: в очереди на ЭКО почти все девчонки — т.н. интеллигенция. То бишь народ думающий. В очередной раз убеждаешься, что все проблемы в голове. В итоге пока я не пошла к психологу и сама потом не проработала все свои проблемы, беременность не наступила. И это при одной, частично проходимой трубе! Советую всем, у кого не получается: работайте над собой! Важно понять, почему не беременеешь. Есть масса видео, Луиза Хей например мне оч помогла.
да, все так и есть.) у меня самой трое детей. к бесплодным я себя не отношу конечно. но вот какой у меня пример с беременностями. первый стопроцентный залет.то есть не думали. не гадали. это были 90е годы и поэтому о втором ребенке задумались не скоро. однако когда его захотели, то долго ничего не получалось примерно около года. муж даже психовать начал. я сама без конца делала тесты. с надеждой и умилением смотрела на детские фото в витринах детских магазинов и на малышей в колясках.потом все получилось.но самое смешное.что когда ребенку исполнилось пол года я с удивлением обнаружила.что снова беременна. когда и не планировали вовсе и даже месячные после родов еще не восстановились. так что из троих детей. двое-это залет, а один планированный, который ну никак не хотел появляться.)))
Очень легко написать «не зацикливайтесь». А как? Если в современном мире даже здоровые абсолютно пары беременнюют за год-полтора, что уж говорить о старородящих или с какими-то нехватками по здоровью...? Как им обойтись без градусников и тестов? Забывать об этом и просто с легкостью ходить по магазинам и спа?
Я уж точно знаю как психология влияет на жизненные события, однако же и делать надо что-то самой при решении проблемы… Точнее не так. Просто существуют такие проблемы, которые можно «отпустить» и ситуация разрешится сама собой. А иногда нужно из кожи вон вылезти, чтобы дело сдвинулось с мертвой точки. Вот мне кажется и к беременности не относится просто расслабление и отпущение ситуации...
Согласна с вами...., я тоже не знаю как это «не зацикливайся» всё, равно перед приходом М будешь ждать, что их не будет… невольно думать об О… и тд....(((