курю лет 13-14. как бросить? хочу бросить но боюсь даже начать(((мне кажется не смогу(((просто бросить и всё… просто тупо отказаться я не смогу это точно(((как то года 3 назад пробовала табаксы пить но нет это не то… всё равно тянет… табаксы это наверное психологически как и кодировка от алкоголя и всё равно тянет и начинаешь курить опять((((
раньше когда даже начинался разговор о том чтоб бросить и я кричала и сама не хоте бросать то есть так и говорила я не хочу бросать я хочу и буду курить… а сейчас уже месяца 2 у меня прям глубокое желание бросить… прям хочу… но как? нужна мативация мне или что не знаю… но просто отказаться я точно не смогу(((
как бросили Вы?
захотела и бросила! то, что не сможешь просто отказаться — это отговорки! у меня свекр бросил курить, просто в один прекрасный день перестал курить и все, а это после более 30 лет с сигаретой! Так что отговорки! Пока мозгом не дойдешь до этого, не бросишь! Муж мой также бросил, брат, да куча примеров! Не обижайся, я высказала свое мнение
А тебе желаю удачи в твоих начинаниях
Меня тоже беременность первая не остановила, я курила бросила за неделю т.к положили на сохранение.
Потом в годребёнку хотела начать. И вот снова беременность, так и не началау
я закодировалась у нарколога в обыкновенной поликлинике. Стоило это 700 руб 2 года назад. Но после родов опять захотелось((
я
бросила.как бросила грудью кормить опять курить начала.мне муж говорит что у меня силы воли нету
не курила и не курю вообще
перед тем, как забеременела
ОЙ ДА.я наверное то же брошу когда увижу чудо… по тому что через тернии пройти и всё на смарку… так не льзя… я то же думала об этом.
выкинула пачку сигарет, вот так и бросила. Все дело в нашей голове. А насчет рождаются дети инвалиды у здоровых людей, вы же не знаете какие они гены носят и люди сами не знают, а думают, что здоровы. Вы не думайте, что у наркоманов дети здоровые рождаются, у них много проблем.
вообще не планировала бросать. курила вовремя беременности и ГВ. а полгода назад занялась йогой, там много дыхательных практик, лёгки стали работать на полную и от пары затяжек голова кружилась. в общем, я просто не смогла курить, мне становилось плохо. решила дать себе перерыв на недельку. вот полгода прошло с той недельки)) хочется покурить иногда ради интереса, но пока не пробовала. вообще это редкость. я тогда ещё в преподавателя влюбилась, а он ЗОЖ все дела, курить было как-то некомильфо. да и не тянуло, на фоне любви-то. потом я себя зауважала, мол, нашла мотивацию. без неё никуда. выходила на улицу в первое время и тянулась за пачкой, а её нет. поднимала голову вверх, смотрела на небо и думала «а ведь пока курила, я никогда и не замечала, какая погода на улице и как солнце светит». лучше целое небо, чем одна сигарета.
я курила с 15-16 лет((( когда забеременела бросила с легкостью даже сама удивилась, потом когда ребенку исполнился год начала покуривать снова, курила не часто но все равно ругала себя за это дело! Потом после очередной сигареты мне стало плохо, не могла сделать вдох испугалась конечно очень, с тех пор не курю и не переношу даже запах от курева и вообще сожалею до сих пор что курила(((
попала в больницу, там курить низя, зимой на улицу тоже не выйдешь ибо холодно а одежды нет. недельку без сигарет провела и не тянуло. так и бросила. правда потом опять начала от нечего делать
вот вот от нечего делать((((((((эх а мне мотивация нужна бросить чтоб((((
езжайте куда нибудь чтоб сигарет не купить было а через недельку и не надо будет
Скажите, а как вы дочку носили и кормили, в то время тоже не бросали?
муж сказал надоело и тоже бросил, правда через месяц опять начал.сейчас опять хочет.
как мотивация поспорьте с кем нибудь на большую сумму что сможете не курить.