Срочно надо худеть!!!

Срочно надо худеть!!!

Девочки, нужен хороший пендаль… В августе ехать на море, а стыдно раздеться. Разнесло как корову, пол года была на гв(ребёнок аллергик) сидела на строгой диете, вес уходил(толком не ела ничего). Сейчас на ив и капец, уже 6 кг пришло, с чего не знаю, майонез не ем, хлеб изредка, сладкое по праздникам, ну иногда на природе шашлыка(это все, что из жареного) с чего с*ка набераю, не знаю. Было два кс, живот висит капец, ток отрезать наверное. Хочу хоть десятку скинуть, может с кем вместе, кто готов отказаться от всего, мне одной лень. Вес сейчас 90(с*ка).давайте вместе с завтрашнего дня.

Срочно надо худеть!!!

Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
183454
Интересные разделы сообщества

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Алена
Алена
Мария
15 лет
Самара

Как Ваши успехи? Мне тоже к августу нужно постройнеть?

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань

Да потихоньку, пока ушла вода минус 2 кг

Пожаловаться
Алена
Алена
Мария
15 лет
Самара
Наталья 

Ну уже отлично? давайте вместе! У меня за десять дней минус 2.7, на талии и животе хорошо ушли см. Море ждет меня 27 июля???

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Алена 

Давайте, мы с девочками в группе в ватсапе худеем, сегодня взвесилась, вес 87.8

Пожаловаться
Екатерина Турсукова
Екатерина Турсукова
Анна
12 лет
Дмитрий
10 лет
Кирюша
4 года
Абдулино

мне следить за питанием помогает, вес сбросить, без спорта, но со спортом было бы еще лучше… лень наверное!!!

Пожаловаться
Анастасия
Анастасия

Начните ходить, скачайте шагомер и пейте в день 2 литра воды+плюс дробное правильное питание, это не так сложно, зато для начала тренировок очень результативно!!!?




Пожаловаться
Анастасия
Анастасия
Коля
13 лет
Воронеж

Кардиотренировки вам в помощь

Пожаловаться
Natasha
Natasha
Курган

Привет.Я мамочка в декрете могу кстати предложить тебе похудеть с помощью вкусных коктейлей ты за 5 дней можешь сбросить от 3 до 7кг.Я кстати сейчас сама так худею потому что после беременности перестала влазить в свои старые вещи и да купальник то же на мне стал смотреться пипец как.И муж кстати тоже у меня на эти коктейли подсел так уже за 5 дней 3кг потерял, говорит вкусные блин и вес быстро уходит и голодом морить себя не надо и вес обратно не возвращаеться.Если интересно пиши скину все подробности или если кому то интересно пишите.

Пожаловаться
Ольга
Ольга
Тверь

Могу с вами вместе начать. Я худела после вторых родов с января, за 4 мес скинула 10кг и все! Сорвалась! Считала калории, сидела на пп, делала физ упражнения, думала привыкла, но нет. Кстати хочу сказать, что живот подтянула только упражнениями, а то было совсем желе… Надо бы сбросить ещё около 7 кг. Психологически почти настроилась и с сегодняшнего дня начинаю все по новой.

Пожаловаться
Александра
Александра
Леон
9 лет
Одинцово

Ни каких диет и сроков ( к августу), просто начните ПП питание, 4-5 раз в день, хоть немного физнагрузки, по хорошему еще и КБЖУ считать, потому что можно и от огурцов толстеть если съедаешь калорий больше чем тратишь, ну а если ничего не помогает, то возможно проблему нужно искать в гормонах. Не поверите, но что бы худеть нужно есть!

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань

Верю




Пожаловаться
Deleted
Deleted
Санкт Моритц

я до беременности весила 58 кг рост 157, но, я была на ПП и в спортзале попу накачивала) худой не была никогда, талия узкая попа широкая) щас. +13 кг и уже мечтаю сбросить)))) ??У меня слава богу вес как быстро приходит так и уходит) Мама похудела на 31 кг за 4 месяца, вес не вернулся!)

Пожаловаться
rapunzel
rapunzel
Буба
8 лет
Минск

Купите сдельный купальник — и наслаждайтесь отпуском!

Пожаловаться
Милана Черри
Милана Черри
Стефания
7 лет
Санкт-Петербург

Пить воду 2 литра в день.
Есть каждые 2 часа по чуть чуть ПП

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань

Пить столько нельзя, с почками пробоема

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань

Пить начала, два литра без проблем выпиваю, но вот почки начали болеть, может привыкнут, в туалет бегаю часто. Вес был 90 сейчас 88,3 вода ушла за три дня

Пожаловаться
Милана Черри
Милана Черри
Стефания
7 лет
Санкт-Петербург
Наталья 

Здесь не подскажу /(( нужно с врачом посоветоваться!
все спортсмены и те кто хочет похудеть должны пить много чистой воды

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Милана Черри 

Ну посмотрю, может в первые дни так, ведь в туалет бегаю, значит они работают

Пожаловаться
Милана Черри
Милана Черри
Стефания
7 лет
Санкт-Петербург
Наталья 

Желаю удачи ? главное не пропускать приём пищи :) и быть на пп, тогда по — любому вес уйдёт

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Милана Черри 

Спасибо

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск

Приложение Yazio вам в помощь! Мама моя похудела на 14 кг с января этого года) а в качестве пендаля представьте, как ваш муж на пляже будет смотреть на стройных девочек)

Пожаловаться
Мамамакса
Мамамакса
Ната
2 года
Москва

++ я тоже этим приложением пользовалась, очень удобно. Обязательно попробуйте! А на диетах худеть глупо, нужно всегда следить за кбжу. 

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Мамамакса 

Ну хоть один человек нашелся!!!)) вам помогло?

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Nunu 

Да, но хотелось бы, чтобы кто-то со мной вместе начал, так мотмваций больше.

Пожаловаться
Мамамакса
Мамамакса
Ната
2 года
Москва
Nunu 

да, я за полтора месяца сбросила 3 кг. Дошла до своего идеального веса, в котором мне комфортно) 

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Мамамакса 

Везет вам))))

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Наталья 

В инстаграмм есть даже конкурсы на похудение с денежными призами))

Пожаловаться
Мамамакса
Мамамакса
Ната
2 года
Москва
Nunu 

ну да, может для кого-то это будут смешные цифры, но я в 51 кг и талией 71 см чувствую себя жирухой, неприятно прям)) Да еще и в джинсы свои не слишком влезала. То ли дело 48 кг и 65 см, совсем по-другому смотрятся))) И все, что я сделала для этого — перестала жрать сладкое, соблюдала пп и нормы кбжу, много ходила и чуток делала упражнения (обруч, пресс и т.п.)

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Мамамакса 

Я 55 кг и талия 71 :((( тоже хочу 65

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Мамамакса 

А что смешного, если вы себя чувствуете не комфортно, нравится вам 48, почему бы и нет. Зато смотритесь в зеркало и наслажлветесь, а я не знаю в каком весе мне комфортно, меня мой вес устраивал раньше, брюха такого не было, а сейчас оно меня бесит.

Пожаловаться
Мамамакса
Мамамакса
Ната
2 года
Москва
Nunu 

обруч крутите? мне кажется, именно он мне помог, не считая питания

Пожаловаться
Мамамакса
Мамамакса
Ната
2 года
Москва
Наталья 

ну если бы я весила, к примеру, 110, и хотела бы похудеть на 40кг, то возможно (хотя и не могу утверждать наверняка), я бы думала что 3кг это какая-то лютая фигня, никакой разницы. А извините, не хочу обидеть вас ни в коем случае, но вас при росте 160 устраивал вес 90 или я неправильно поняла? У меня тоже рост 160 и я не могу даже представить на себе 90кг... 

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Мамамакса 

Устраивал, так как всегда была пышкой, 48 весила лет в 14 наверное, а в 16-17 60, села на диету по глупости ничего не ела, похудела. Но потом до 80 набрала, вес стоял на месте много лет, после первых родов и потери набрала 90. А второго ребёнка пошла рожать с весом 100, но девочка родилась 4500 57см, крупная, за пять месяцев на гв, вес ушёл до 84, а сейчас росте, боюсь ещё прибавить.

Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Мамамакса 

Кстати, надо купить, с шарами

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Наталья 

У мамы моей тоже живот сильно висел но сбалансировав питание + фитнес и бег и все ушло))) стройняшка теперь)

Пожаловаться
Nunu
Nunu
Елизавета
6 месяцев
Челябинск
Мамамакса 

Нет( сильно больно кости на тазу

Пожаловаться
Ната Беркаева
Ната Беркаева
Максим
10 лет
Станислав
8 лет
Отрадный
Наталья 
давай вместе худеть) вдвоем веселее.
Пожаловаться
Наталья
Наталья
Мариана
6 лет
Рязань
Ната Беркаева 

Давайте, добавляйтесь в группу в вайбере 88156254137




Пожаловаться
Александра Першина
Александра Першина
Ногинск

Не обижайтесь, конечно, но как-то поздновато вы спохватились к августу. 

Пожаловаться
NaTaSHa
NaTaSHa
Борисов

Уровень инсулина и С-пептида в крови.
Уровень кортизола в крови, а также выделение 17-кетостероидов (17-КС) и 17-оксикортикостероидов (17-ОКС) с мочой.
Определение уровня в крови лютеинизирующего гормона ЛГ, фолликулостимулирующего гормона ФСГ, тестостерона, эстрадиола.
Определение уровня тиреотропного гормона ТТГ и свТ4 (свободный тироксин)
Уровень лептина в крови.

Пожаловаться
Крис
Крис
Любимаядоченька
7 лет
Бузулук

Эти анализы покажут есть ли гормональный сбой?

Пожаловаться
NaTaSHa
NaTaSHa
Борисов
Крис 

да

Пожаловаться
Agata
Agata
Алиса
4 года
Москва

Вы определитесь, или лень вам, или похудеть хотите)

Пожаловаться
КиберЮ
КиберЮ
Виктор
6 лет
Рома
2 года
Екатеринбург

Хотите жить в красивом теле- сделайте это приоритетом

Показать ещё