Покажу свои похуделки на интуитивном питании + тренировки с Джил

Второй месяц осваиваю интуитивное питание, ем все что хочу и худеюПоэтому счастлива безмерно, никаких диет, никаких ограничений, ну а срывов при этом и не может бытьКто желает раз и навсегда слезть с любых диет и не набирать кг после их завершения, а так же есть шоколадки и тортики и ХУДЕТЬ — добро пожаловать в мой предыдущий пост--->

Так же второй месяц занимаюсь с Джил (Стройная фигура за 30 дней). Но затянулось все. То дочка и муж заболели, то колени сильно повредила, пришлось 15 дней вoобще не заниматься. Но я не останавливаюсь, честно отрабатываю все пропущенное. На днях закончу эту треню и начну «Плоский живот за 6 недель». Так как живот над швом от КС все же медленно уходит.

Результат за 2 месяца, пока так.

На ПП я потеряла 1 кг. А на интуитивном питании 3 кгВ итоге -4 кг! Вес 54 сейчас. В талии ушло 6 см. Ем сникерсы и жирный шашлычок и худею

Кстати, я в свои 31 год, впервые занялась хоть чем то, кроме лежания на диванеИ сейчас, таааак затянуло. Девочки, это такой кайф, гордиться собой после тренировки! Видеть результаты, чувствовать как укрепились мышцы, для меня эти ощущения впервые! А какое счастье выбирать одежду не свободную как мешок, а чтобы подчеркнуть свои похудевшие бока… мммм...

Девочки, кто еще лежит на диване и думает, что самый главные лентяй планеты это вы? Пора брать свои жирненькие бока и стройнеть