Девочки, добрый вечер.
Для тех кто любит, занимается подсчетом КБЖУ, это для вас
https://forum.baby.ru/community/view/126261/forum/post/455903011/
Ну для Новеньких моих гостей, сделаем повтор основ ПП.
И я от себя, добавлю ПРИМЕРНЫЙ список продуктов, у кого-то он свой, у меня такой, может поможет кому-нибудь)
СПИСОК ПРОДУКТОВ.
ВОТ РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ДЕВОЧЕК ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ЗА 4 НЕДЕЛИ
И еще девочки, не мучайте себя диетами, поверьте, ни к чему хорошему не приведет)
ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ВЕЧЕРА)
p/s МОИ ДЕВОЧКИ, ОТПИШИТЕСЬ ТУТ, ЧТО ПП — ЭТО ЗДОРОВО)
Я, оказывается, всю жизнь на пп))
А диет- мой
НОтветить: Катя
все стесняюсь спросить, я завтракаю овсяными хлопьями с актемелькой, так как не пью молоко и не могу есть кашу овсянную(классическую)не в каком виде, можно ли считать мой завтрак как ПП или это мусор пищевой?
То что долго варится, вот это натуральное, а что заваривать, запаривать, это уже нет.
Ну к ПП не относится
А гречневую, рисовую кашу тоже не едите?
Перешла на ПП чуть меньше года назад и очень довольна! Скинула сколько хотела и продолжаю поддерживать свой вес! На ПП я никогда не бываю голодной и питаюсь вкусно и разнообразно! И, кстати, глядя на меня, некоторые мои коллеги тоже отказались от пищевого мусора в пользу ПП!!!
ПП-это очень разнообразно, а главное вкусно ?!!! Мы не в чем себя ограничиваем мы просто убираем те продукты которые вредны организму, мы не ходим голодными… ПП это здорово!!!