Девочки, кто хочет худеть после НГ? Давайте обьединяться и поддерживать друг друга)
Я уже похудела на 20 кг, с 88 до 68. Но сейчас расслабилась и начинаю подзаплывать.
Планирую начать с 11 января. Худеть собираюсь на ПП, плюс подключить тренажерный зал. У кого есть вопросы, могу рассказать все подробно о питании и похудении в целом)
Желающие присоединиться-добавляйтесь в друзья)
Комментарии
Юляшик
Полина
10 лет
Москва
Привет. Может ты знаешь, белковая диета при гв допускается?
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Юляшик
Белковые диеты даже выступающие бикинистки не жалуют, зачем оно тебе?
Юляшик
Полина
10 лет
Москва
↩ AnnaLynx
Эффективно…
Юляшик
Полина
10 лет
Москва
↩ AnnaLynx
Так при гв можно, не знаешь?
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Юляшик
Нет конечно, это стресс для организма жуткий. При ГВ углеводы и жиры ограничивать нельзя, иначе качество молоко ухудшится значительно. Если вообще не пропадёт.
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
Мне интересно, про ПП, может рецепты интересные есть?
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Анна Михайловна
Есть, буду выкладывать?
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ AnnaLynx
Спасибо, очень интересно посмотреть, у меня свекровь весила 80 кг за 1,5 месяца сбросила, сейчас 67кг, непривычно видеть ее такой худой, а она просто не кушает после 18ч, кушает все на пару или запеченое в духовке, тушеное, а еще она сладкоежка, делает домашние конфеты (в блендер кидает курагу, орехи, чернослив, лепит конфетки из полученной массы ), пьет зеленый чай много, а раньше от колы не оторвать, лицо сейчас хорошее, чистое, к еде совсем иначе теперь относится, если уж очень голодная кушает рис и овощи.
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Анна Михайловна
Она молодец) но подскажи ей, что после 6 есть можно и нужно. Последний приём пищи за 3 часа до сна обязательно.
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ AnnaLynx
Ну она уже так привыкла, все худеет и худеет, пусть уж так, а то раньше 54 размер была, а сейчас 46р скоро меня догонит
Татьяна Тихомирова
Диана
16 лет
Тимур
12 лет
Дмитров
↩ AnnaLynx
Меня возьмите))))Был опыт ПП-20кг… но что то пошло не так… И все вернулось(((
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ Татьяна Тихомирова
У меня тоже сейчас что-то не так, скушала пиццу, салатик (((в общем обкушалась на ночь, вот это мне не нравится, все! завтра буду питаться правильно
Татьяна Тихомирова
Диана
16 лет
Тимур
12 лет
Дмитров
↩ Анна Михайловна
))))))))ну у меня с вечером все в норме)))а вот за лето накидалась на ночь печенюшек(жуткая сладкоежка)+НГ и имею что имею))))
Тоже завтра стартую


Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ Татьяна Тихомирова
Успехов, дорогая!!! А у меня еще пицца осталась и шоколадный мафин с жидким центром ((
Татьяна Тихомирова
Диана
16 лет
Тимур
12 лет
Дмитров
Спасибо)))))))))Приятного аппетита)))))))
Анна Михайловна
Варвара
9 лет
Москва
↩ Татьяна Тихомирова
Ахах, спасибо))
Ekaterina
Мишаня
10 лет
Верочка
8 лет
Зоечка
2 года
Москва
А у кого есть желание, но нет силы воли?)))
Марина
Мария
19 лет
Егор
11 лет
Матвей
8 лет
Омск
↩ Ekaterina
+))))
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Ekaterina
Привьём, научим, заставим

Ekaterina
Мишаня
10 лет
Верочка
8 лет
Зоечка
2 года
Москва
↩ AnnaLynx
Ох, меня наверное ничто не заставит

Татьяна Тихомирова
Диана
16 лет
Тимур
12 лет
Дмитров
↩ AnnaLynx
Под скажите… Бытует такое мнение, что спорт надо подключать когда уже пошёл активный процесс похудения… Или лучше с первого дня ПП всё постепенно начинать?
AnnaLynx
Ребенок
11 лет
Новосибирск
↩ Татьяна Тихомирова
Чем раньше начнёшь, тем лучше будет
Татьяна Тихомирова
Диана
16 лет
Тимур
12 лет
Дмитров
↩ AnnaLynx
Ага))спасибо) будем значит начинать

12345
Актуальные посты