Девочки, начала замечать, что очень ухудшилась память. Во всех отношениях. Стирается и далекое прошлое и то что было неделю назад.
Не знаю, гормоны, слезы или стресс… Прошло два месяца со дня смерти ребенка. Еще и сердце время от времени напоминает о себе. Вроде незагоняю себя. Днем живу, вечером — когда как.
Может для головы чтото добавить в свой рацион для памяти? Типа грецкие орехи. Или может витаминки какие?
Это защитная реакция организма. Память будет короткой. Специально так. Мне наоборот помогает после всего....
Ежевика, Работать мне не мешает (сфера IT).
Возможно стресс, вот успокоишься немного и все наладится. А так попробуй пока правда какие нибудь игры детские на память или стихи любые прям учить и мозг и память тренируют.
Я лецитин пью. Плюс витамин Е и витамины группы В. Вроде помогает.
Память нужно постоянно тренировать. Может банально попить рыбий жир? Он, по-моему, хорош для памяти + для сосудов тоже, да там вообще миллион плюсов.
В игры для тренировкм памяти играла, а сейчас с мужем учим английский, буду учить слова вместо стихов
глицин пей, эффект не сразу, но он есть
было такое, т.к. всеми силами пытаюсь не вспоминать то ужасное время, но и хорошее увы забывается. я сейчас тренирую память — начала курсы иностранного языка. учила его в 2002 году, потом не использовала, а сейчас изучаю и память возвращается, но вот что плохо — нехорошие моменты тоже… как всплывет реанимация перед глазами, сразу дрожь..
Это от стресса все, у меня также бывало, принимай глицин или к врачу лучше сходи.
Так же. Это нормально. По прошествии полугода заметила, что память стала лучше, но рассеянность осталась. Все это время принимаю то глицин, то тенотен, но понимаю, что дело в стрессе.
И у меня такая же беда с памятью. Много чего не помню. Даже людей из прошлого не узнаю на улице. Со мной здороваются а я не могу вспомнить кто это. Хотя до этого память идеальная была. Я бухгалтер по профессии, все всегда в уме считала. Да и вообще куча всего в голове держалось. А теперь элементарное забываю.
Нужно попить глицин, магний в6. Ну а вообще с врачом посоветоваться лучше наверное.
И мои вам самые искреннее соболезнования…
Но я по мимо лечения еще тренирую память. Учу стих наизусть, скачала на телефон игры развивашки детские на память, играю. Особенно хорошо помогают мазайки. Там где надо по две одинаковые искать и открывать. Надеюсь что в скором времени и на работу выйти смогу.
Глицин форте. Самое то