Нервная я стала какая-то…

-Девочки, как бороться с такой хренью: я стала какая-то нервная. Вот, допустим, спит малыш, а меня всю типает, что он сейчас проснется, а я ничего не успею (отдохнуть, поспать, поесть). Переживаю всё это время, поглядываю на него, не могу ни на чем сосредоточиться. Муж говорит, чтоб расслабилась, фильм посмотрела. Вроде спит дитё, что еще надо, а я в это время вся как на иголках. Пипец!