Весила 61 до беременности, набрала 16 кг. Сейчас кг ушли, но живот страшный остался. Прошло 5 месяцев после родов. Вот честно, хочу в зал, возможности нет. Не с кем оставить ребятню. Домашние тренировки не помогают ни капли
Набрала 23 кг. -15 кг сразу после родов. Сейчас ещё 5 кг осталось. Работаю над этим. После родов 3 месяца прошло. Кожа на животе ещё немного дряблая. Слава богу ни одной растяжки нету.
питаться надо стараться праввильно, что б лишнего не набрать и что б ребенку самое необходимое поступало, а с животом тут зависит от кожи и пресса, и что и как будет после родов посмотришь, после 6 мес можно начинать себя в порядк приводить, изначально утягиваться, бандаж, плюс все время живот втягивать держать в тонусе, ну и конечно занятия наукррепления пресса ил лучше вакуум упражения, лучше начинать как можно раньше,, я я мало набрала, кг 12, но и детки были маленькие, да я и сама 47 до бер при росте 156.после 50 вешу так и есть худая очень, но живот вялый ужасный, вот начала заниматься к лету
Вот в точку.Все прям правильно.Р ешила взять себя в руки и не есть гадость.с первым после родов бандаж не носила вот и дура была.Пресс у меня хороший всегда качала но перед прессом еще и жир, котопый сжигается тол ко кардио а сейчас нельзя бегать(Вообщем надо рот себе зашивать))))
да тут дело даже и ре в роте, а в предпочтениях, я как не люблю мучное и сладкое и так и есть у меня кума болеет сладким ну и кормящааяеще больше хочется от этого и лишний вес, пока кормишь ребенка тоже пиаться надо праввильно и будет все ок!!!
Да, их можно уже начинать вам делать. Я брала гранулированные водоросли, от листов много выбрасывать, а тут сколько надо нанесли, завернулись в пленку и ходите час. Только подтекает.
До беременности -64 кг.
Рожать пошла с весом 94 кг. После выпуска с роддома стала весить 86 кг. После 10 дней в больницеполве выписки после роддома ( не очень хорошо сделали кесарево)-76 кгПосле 5месяцев после Рождения малышей-72 кг. Вес очень долго держался и больше уходить не хотел… тогда я стала заниматься с джилианс Майклс и стараться держать себя подальше от мучного и сладкого -вес 66 кг. На данный момент я вешу 66, 6кг — Новогодние праздники не прошли даром))) детишкам 1,1 годик. Опять занялась собой. Хочу весить 60кг. Иду маленькими шажками к этой цифре.
Набрала 20, но 10 из низа последний месяц за счёт отеков.
Выписывалась из роддома — осталось 6.
Сейчас 3 месяца детям, я ещё толстяк, но у меня ГВ и я ем, сколько хочу. К лету буду думать о фигуре :)
Набрала 20 кг., там же в роддоме их и оставила. В течении 6 мес. сбросила еще 10 кг. Сейчас нам 1,5 года набрала 12 кг. и конечно же остался фартук после КС
До беременности была 63, в беременность сильный токсикоз был, в 14 недель весила 59 кг, но потом к родам (35,5 недель) набрала до 73,5. Пришла домой после роддома и опн — вес 61 кг. Живот почти совсем ушел, влезаю во все свои вещи. Что дальше будет, не знаю))
Живота практически не видно. Растяжек нет.
Рост 174, вес до беременности 58, набрала 24 кг, были отеки сильные. После родов остались лишние 4 кг.
20 кг за всю беременность
Весила 61 до беременности, набрала 16 кг. Сейчас кг ушли, но живот страшный остался. Прошло 5 месяцев после родов. Вот честно, хочу в зал, возможности нет. Не с кем оставить ребятню. Домашние тренировки не помогают ни капли
Экс кс было на 32 неделе. Шейка не выдержала. Живот как мешок, смотреть тошно на себя. Сейчас муж уволится со 2 работы, побегу исправлять ужас этот.
Набрала 23 кг. -15 кг сразу после родов. Сейчас ещё 5 кг осталось. Работаю над этим. После родов 3 месяца прошло. Кожа на животе ещё немного дряблая. Слава богу ни одной растяжки нету.
Спасибо )
питаться надо стараться праввильно, что б лишнего не набрать и что б ребенку самое необходимое поступало, а с животом тут зависит от кожи и пресса, и что и как будет после родов посмотришь, после 6 мес можно начинать себя в порядк приводить, изначально утягиваться, бандаж, плюс все время живот втягивать держать в тонусе, ну и конечно занятия наукррепления пресса ил лучше вакуум упражения, лучше начинать как можно раньше,, я я мало набрала, кг 12, но и детки были маленькие, да я и сама 47 до бер при росте 156.после 50 вешу так и есть худая очень, но живот вялый ужасный, вот начала заниматься к лету
да тут дело даже и ре в роте, а в предпочтениях, я как не люблю мучное и сладкое и так и есть у меня кума болеет сладким ну и кормящааяеще больше хочется от этого и лишний вес, пока кормишь ребенка тоже пиаться надо праввильно и будет все ок!!!
21 набрала, 17 это все ушло сразу после родов, а 4 кг это я отъелась?
В аптеках ламинария продается
До беременности -64 кг.
Рожать пошла с весом 94 кг. После выпуска с роддома стала весить 86 кг. После 10 дней в больницеполве выписки после роддома ( не очень хорошо сделали кесарево)-76 кгПосле 5месяцев после Рождения малышей-72 кг. Вес очень долго держался и больше уходить не хотел… тогда я стала заниматься с джилианс Майклс и стараться держать себя подальше от мучного и сладкого -вес 66 кг. На данный момент я вешу 66, 6кг — Новогодние праздники не прошли даром))) детишкам 1,1 годик. Опять занялась собой. Хочу весить 60кг. Иду маленькими шажками к этой цифре.
Набрала 20, но 10 из низа последний месяц за счёт отеков.
Выписывалась из роддома — осталось 6.
Сейчас 3 месяца детям, я ещё толстяк, но у меня ГВ и я ем, сколько хочу. К лету буду думать о фигуре :)
60 при росте 162
Сейчас 66 так и стоит. С детского полугода буду сгонять
Набрала 20 кг., там же в роддоме их и оставила. В течении 6 мес. сбросила еще 10 кг. Сейчас нам 1,5 года набрала 12 кг. и конечно же остался фартук после КС
Пока только 1кг.
)))