Девочки, привет. У кого детки примерно такого возраста, опишите свой режим- когда спите, гуляете, чем кормите, если не трудно. Вот наш режим сейчас:
7:30-8:00 подъем
8:30 завтрак (молочная каша- овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая, мульти злаковая (все из коробок дет питания), сыр, хлеб с маслом)
9:00-10:30 игры дома
10:30-12:00 прогулка (так мало, так как холодно же уже, раньше по 3 часа гуляли- сон на улице был)
12:30 обед (суп-пюре или с вермишелью на овощном отваре, фрикадельки говяжьи или индюшачьи, овощное пюре с черносливом или тыквой- иначе не ест, хлеб)
13:00-16:00 сон (когда 2 часа всего, когда больше)
16:30 полдник (Биолакт или свой йогурт, фрукты, печенье)
17:00-19:40 игры дома
19:45 купание
20:30 ужин (гречневая каша или рисовая без молока, фрукты)
21:00-21:30 ночной сон
встаем в 8:00 — 9:30 иногда едим иногда нет, едим то на что согласится или что есть, иногда гуляем иногда нет спим когда как и когда сколько. бывает в 11ч уснет и частк спит а потом еще вечером. а бывает в 14ч и проспит 3 часа. а ест по требованию всегда. бывает по нескольку дней от еды отказывается. (мы еще титю сосем) купание бывает пару раз в день если сильно пачкается. а вообще за час полтора до предполагаемого сна. спать ложится то 20:00 то и до 23:30 может голивудить. вот так! у нас режима нет и никогда не было
встаем с 8-9:30 как получится завтракает кашка и творог
играет до 11:30. дальше прогулка до 13:00,
13:15 чай и дневной сон
в 15-15:30 суп или второе
играет до 17:30
17:30 до 18:55 прогулка в 19-19:10 немного второго
21:00-21:30 купание, смесь, сон
и у нас +- так же гдето
прогулка-10,30-12,00; обед, кушаем обычный суп, борщик (сейчас из за зубов не едим, у нас бывает так временами)-12,30.Сон дневной с 13 до 15, иногда до 16.Полдник -творожок агуша или тема, фрукты разные, как проснется.В 19-19.30- ужин, каши из коробки разные, обычный ужин не ест((.В 20.00-купаемся и спать в 21-21,30.А еще смесь пьем рано утром в 5,30-6.00.
11-11:30 завтракообед (каша, фрукты)
13-16:30 прогулка, плюс сон на веранде с открытой дверью
17:00 — кушаем суп, пюре, паровые котлетки и прочее
18:30-19:00 — творожок кефир
20:30- ужин-перекус
23-24:00 сон с грудью
капец, мы завтракаем только в 10,30-11, так как спим до 9-10)))
9.00-11.30 игры
11.30 обед мясо или рыба с овощами, или суп
12-14.30 сон
Прогулка
16.00 подник, творог, фрукты
16-19 игры
19.30 купание
20.30 ужин каша
21. Сон
До 10:00 тусим дома, в 10 выходим гулять на 1,5 часа. В 12 второй завтрак творог с фруктами, просто фрукты, йогурт, может быть также омлет если на завтрак каша была. С 12 до 15 спит. Может до 14. Потом обед в 15-15:30Это всегда суп. Он тоже общий на всю семью: лапша куриная, говяжий с пшеном, борщ, щи, уха, харчо, обычный супчик. Потом идем гулять (кроме среды, в среду в 15 бассейн и выходных. В выходные у нас поездки по бабушкам и тп), гуляем пару часов. Ужин в 19:30-20. Ужин в большинстве случаев тоже общий. Стараюсь готовить то что можно детям. Если нет, то дочке делаю отдельно пюре овощное с мясом или макароны. Ложимся спать в 21 час, бывает в 22. На ночь смесь еще даю.
Можно наверно и не давать у нее зависимости нет, но она у меня с шилом в попе итак почти не набирает, так что пусть пьет.
то же самое. только вставал раньше и ужин в 7