Если дочь спит днём ( хоть час, укладывается очень тяжело днём), вечером не уложить прямо бывает и до 24:00, а если не спит то в 7 вечера спать ложится и соответственно проснуться может в 6 утра. Гуляем 2 раза в день по два часы утром и вечером, активные игры вечером и развивашки всякие, купание тоже почти всегда, в комнате не жарко, где спим. Перед сном и читаем и поем, но все в пустую, крутится долго очень. Так девочка режимная, но что то прям разболталась. Как наладить режим???
было такое время, сейчас прошло, стала строго укладывать днём в 14 поднимать в 16, и вечером в 22.30. недельку было сложно но потом стало удобно, дочь стаа быстрее засыпать, 10 мин и готовченко
У нас всегда по часу крутится, если в 22-00 укладываю, то уснет к 23 не раньше. С рождения так засыпает плохо на ночь.
Был период, давали по неврологии препараты, вырубалась за 10 минут, но всегда ими пичкать нельзя.
Днем не давать долго спать 30-40 минут и подъем.